9月になりました。
8月の30日、31日と夏休みをいただきました。
お休みをいただいたものの、特に予定もなく、家でダラダラと過ごしました。
ちょっと手帳の整理をしました・・
最近、平日夜は5時間ぐらいしか眠れず・・・時間がないこともありますが、5時間ぐらい寝ると目が覚めてしまう。
年のせいかな・・・と思っているんですが、やはり7時間とか8時間、せめて6時間は寝たいなと思っています。
ですので、何もすることがないことをいいことに両日ともお昼寝をしました。
お昼寝をすると生活リズムが狂ってしまうからあまり良くない。長くても20分程度。10分程度の短時間の昼寝はお勧め・・・なんていろいろ言われていますが、がっつり2時間弱眠って、すっきりしました。
それから・・・
小説を読みました。例によって柚月裕子著。最近文庫が出た「検事の死命」を一気に読みました。面白いけれど、8月後半だけで、柚月さんの本を5冊読んで、ちょっと飽きたかな。
ミステリー好きってわけでもないので・・・
それでも、このところ本を読んでなかったので、特にすることもないんで、また何か読もうかなっと、ただいま三浦しをん著 「舟の編む」を読んでいます。
さて、9月はマイ誕生日が控える月。あんまり嬉しいもんではありませんが・・
朝、明るくなるのが遅くなって・・
これから少し涼しくなるかなあ・・
9月が終われば、新しい職場も半年経つことになって、もういい加減、新参者的気分は封印かな。
岩合光昭さんの「日本の猫」カレンダー、かなり秋らしいです。
8月の30日、31日と夏休みをいただきました。
お休みをいただいたものの、特に予定もなく、家でダラダラと過ごしました。
ちょっと手帳の整理をしました・・
最近、平日夜は5時間ぐらいしか眠れず・・・時間がないこともありますが、5時間ぐらい寝ると目が覚めてしまう。
年のせいかな・・・と思っているんですが、やはり7時間とか8時間、せめて6時間は寝たいなと思っています。
ですので、何もすることがないことをいいことに両日ともお昼寝をしました。
お昼寝をすると生活リズムが狂ってしまうからあまり良くない。長くても20分程度。10分程度の短時間の昼寝はお勧め・・・なんていろいろ言われていますが、がっつり2時間弱眠って、すっきりしました。
それから・・・
小説を読みました。例によって柚月裕子著。最近文庫が出た「検事の死命」を一気に読みました。面白いけれど、8月後半だけで、柚月さんの本を5冊読んで、ちょっと飽きたかな。
ミステリー好きってわけでもないので・・・
それでも、このところ本を読んでなかったので、特にすることもないんで、また何か読もうかなっと、ただいま三浦しをん著 「舟の編む」を読んでいます。
さて、9月はマイ誕生日が控える月。あんまり嬉しいもんではありませんが・・
朝、明るくなるのが遅くなって・・
これから少し涼しくなるかなあ・・
9月が終われば、新しい職場も半年経つことになって、もういい加減、新参者的気分は封印かな。
岩合光昭さんの「日本の猫」カレンダー、かなり秋らしいです。