もう8月も終わりです。
気になるマイイベントがいくつかあり、ブログが停止状態でした。
今日、人間ドックが終わり、気になっていたマイイベント終了です。
人間ドック?
そう、とっても気になっていました。
だいたい夏に受けるんですが、今年は3月ぐらいから意識し始め、夏に備えたんですが・・・
昨年増えた体重が戻らない。。。
食生活を少し改めたんですが、体重が落ちない。。。
6月ぐらいに若干効果が見え始めたんですが、7月になって仕事でストレスを感じたら、停滞。
その後8月のお盆時期に大幅リバウンドがあって、その後は。。。
そして8月29日、人間ドック。
高値(?)安定のまま、終了です。
人間ドックに関わらず、体調管理に万全を尽くさないといけない年になりましたから、今日の結果に落胆したまま諦めることなく、また地道にダイエットにいそしみます。
・・・明日から!!
今日はビーフシチューにロースハムてんこ盛りサラダ、そしてビール
やれやれ
気になるマイイベントがいくつかあり、ブログが停止状態でした。
今日、人間ドックが終わり、気になっていたマイイベント終了です。
人間ドック?
そう、とっても気になっていました。
だいたい夏に受けるんですが、今年は3月ぐらいから意識し始め、夏に備えたんですが・・・
昨年増えた体重が戻らない。。。
食生活を少し改めたんですが、体重が落ちない。。。
6月ぐらいに若干効果が見え始めたんですが、7月になって仕事でストレスを感じたら、停滞。
その後8月のお盆時期に大幅リバウンドがあって、その後は。。。
そして8月29日、人間ドック。
高値(?)安定のまま、終了です。
人間ドックに関わらず、体調管理に万全を尽くさないといけない年になりましたから、今日の結果に落胆したまま諦めることなく、また地道にダイエットにいそしみます。
・・・明日から!!
今日はビーフシチューにロースハムてんこ盛りサラダ、そしてビール
やれやれ