福岡、本日午前中は晴れていましたが、午後は曇り空です。
天気よりも気温が･･･昨日、福岡県内で30℃を越えたところがあったようですが、今日も昨日並みに暑い。
カラッとしていないから、暑い空気で汗がじわっとにじみ出る感じで、不快です。
でもまだエアコンなしで我慢ができています。これからもっと気温が上がって、もっとムシムシして･･･先が思いやられます。
さて、生活リズムができてきたので、気が向くままにやりたいことをやっていて、昨日ジムに出かける前に、「この頃ちょっとがんばり過ぎじゃないかな」と思っていたら･･･
来ました！
お昼過ぎに家に帰って昼食を食べたら、そのあと何もする気が起きない。数日前に読み始めた本も朝出る時に午後からやろうと思っていたことも、まったく手付かず。
何もしないまま、ただ時間が経っていくので、気持ちもイライラして来る。
ああ、どうしたんだろうと思ったんですが、ふと眠いことに気がついた。
昼ご飯を食べたばかりだし、せっかく午前中にジムに行ったのに眠ってしまうとカロリーが消費されないとか、よい年齢の女性が昼間にぐうぐう寝るってどうよとか、後ろめたい気持ちはあったんですが、
眠いから仕方ないっと午後はお昼寝。結局夕方まで寝ておりました。
そして、本日。気のせいかポジティブ思考。
いろいろやりたいことを詰め込んでがんばっているけど、できないならそれはそれでいいはず。何もする気が起きなくてもなんの問題もないなあと。
最近、何とはなしに追い詰められた気分を感じていましたが、心の中が晴れ晴れ。
大袈裟な話ではなくて、がんばり過ぎて単に疲れていただけだったかな。
疲れた時は眠るに限る。
今回は疲れを感じて眠ったのではなく、眠ったら疲れていたことがわかった感じです。
この経験を活かし、また、やる気が起きなかったら、何はともあれ眠ってみようと思っております。
