スマホで毎日頭の体操。。。。。
と言ってもナンプレとクロスワードですが。
どちらも15分程度でできる簡単なものですが。
ナンプレで左脳を、クロスワードで右脳の体操。
ほんとは体の体操をしなくてはいけないのですが、どうも忙しくてウォーキングも穂無沙汰です。
しばらくこの忙しさが続きます。
と言ってもナンプレとクロスワードですが。
どちらも15分程度でできる簡単なものですが。
ナンプレで左脳を、クロスワードで右脳の体操。
ほんとは体の体操をしなくてはいけないのですが、どうも忙しくてウォーキングも穂無沙汰です。
しばらくこの忙しさが続きます。