先月の反省が微塵もきいてないような数値になってしまった・・
一日一万歩もあかんかった。
歩数計をつけ忘れた日、歩数計の動作不良の日もあったけど
まぁ何より運動量が減ってしまったことが原因。
仕事、ほんまにきつかった
おかげでまとまって歩く時間は確保できてなかったけど
食欲も落ちて、運動量が減ったものの太りはしなかった
年は、どんなに頑張っても若くならんからなあ。
白髪も減らんし、老眼は進む一方やし。
スーパー銭湯で会う30代の女性との胸の張り具合とお尻のたれ具合の
自分との差。
20代女性とのお湯の弾き具合の自分との差。
最近マジマジみてしまうわ。
うらやましいわあ。
我が家の14歳と5歳、ええ体してるわあ。
14歳の息子なんて、クラブやってるおかげで保健体育の教科書みたいに
筋肉見える。
5歳児の肌は、顔もお尻もお腹も背中もみんな一緒。
若いっていいわぁ。
そない思いながら、家族の迷惑顧みず最近は太もも振り上げてヒップアップ体操実施中。
効果は誕生日くらいには出るやろか？？
あ、食べ放題クーポンが携帯に入ってきた
ダイエットの道は険しいわぁ。
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ご存知の通りの忙しさと、体調不良と、極度のストレス。チョコが美味い、パンが美味い、ご飯のメニューが浮かばない。最悪ですわ。
チャリにも乗れないので、体重計にも乗れない。今日も明日も(正式には今日)ママチャリ通勤。
薬局行ってタウリン3000のドリンク買って飲むわ。
あ、ドモ○○○リン○ルの無料お試しパック請求しました。枯れないように努力しまひょ。お互い(^o^)
うまくいかないわ。ホント
私もチャリのってへんでえ。保育所の送り迎えだけやわあ。
乗ろうかなと毎晩思うんやけど結局朝になったら電車で通勤。
とりあえず公園だけは頑張ってるけど。
もう少し運動せんとなあ。
仕事は車で移動ばっかりやからなあ。
〇〇ホルン〇〇ク〇、いくらなんやろ？？？
価格以上の効果があるかどうか、まずはお試しパックの感想を聞かせてね
そりゃええに決まってる。ローション１本5000円もしたら。
昔、違うメーカーの１本5000円使うてたけど、まぁよろしいで(^_^)
梅田阪急６階にショップがでけたらしいわ。今度行こうか？（笑）
極度のストレス解消が、チョコと芋けんぴに走りそうで…怖い(*_*)
化粧品興味ないから、価格相場も知らんわあ。
今は小麦粉の方が興味あるもんなあ。
阪急、そんなところ行く気力がないわ。
もうちょっとパワーないとなあ。
イオンとかイズミヤで十分（笑）
ああ、ストレス解消にはいいねえ！
芋けんぴ
わたしも一時期やたらかりんとう食べた。
営業車にもかりんとう入れてた(^^)v
あと、コンビニスイーツをかたっぱしから食べた。
ほんで食べ放題行って、あほほどミニトマト食べた。