体幹トレーニングをしました(^^♪

枚方体育協会様主催　
マラソンクリニック第6回目　11月6日（日）は、
枚方市渚市民体育館にて体幹トレーニングに集中しました。

皆さんご自分の体幹力をしみじみ感じたみたです( ;∀;)
今後のトレーニングの糧にして頂けたら…と思います。

そして、10月に行われたリレーマラソンについての完走証を参加した皆さんに配布していただきました。

しっかりした写真用紙に、写真入りの完走証…
とっても嬉しいです。
大事にします。
ありがとうございました。

メンバーの皆さんは、とっても仲良くなっており
練習にも気合が入っているみたいです。

マラソンクリニック開催当初と、走りが違います…
そして、すっきりと痩せられています。
自主練をしっかり行っている証拠と思います。

来年1月9日の枚方ハーフマラソンまで、あと2か月…
ラストスパート、ますます盛り上がっていきたいと思います。

来月は、本番コースの試走です。

よ～～～し、がんばるぞー

おさるさんを押していただけると励みになります。ありがとうございました。