最近お気に入りのお1人様カプリ(#^.^#)♪

朝出勤前に8キロ走る♪快適(#^.^#)

↓

お昼前にPC研修に出かけ

↓

研修前に、サンマルクでサンドイッチをパクつく
あわただしいランチ。

↓

研修が終わり、即行枚方へ帰り
色々用事を済ませたら…ホッとひと段落(#^.^#)

すると

帰って作るのも面倒だな…

と、お腹の虫が騒ぎ出し…

まだまだ　夕飯には早い時間ではあったけど
食べちゃえ…

と、お気に入りのカプリへゴー!!

明るいうちに頂く生ビールはサイコーです(#^.^#)

 

生ビール、パン…そして

にんにくたっぷりのにんにくトマトソースパスタを平らげ
糖質はとても高いですが、いい気分♪

この時間の　間小鳥がなくカプリがとっても落ち着き
私のオアシスになっています♪

フ～落ち着いたわぁ~。。。

帰りは、ミスドでドーナツ5個を購入。
どこまで糖質を欲しがるのか…!!

 

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ありがとうございました