エンジョイ☆ずよっちランド♪

転勤族の妻です♪全国津々浦々、出会いに感謝(^^♪
草加→府中→仙台→敦賀→釧路→現在枚方に停滞中(途中単身赴任3年)

長距離練習会♪【ひらかたハーフマラソンクリニック2018】

2018-10-08 | マラソンクリニック

課外授業!

長距離練習会を行いました♪

長距離でなくてもOK

自分の練習したい距離を走りましょう♪

って感じの練習会です。

枚方大橋下駐車場をスタートし
まっすぐ走って Uターン…

距離はそれぞれ

ただ、短い距離の方はそれぞれに解散かな…

3名 15キロまで走り
Uターン!!!

ケッコー効きます

とても暑い気温になりました。

水分がなくなり

公園の水道の水をがぶ飲み…(*´Д`)マズイケドシカタナイ…。

行きはよいよい

帰りはしんど~~~~~~~

それでも頑張って ゴール!の3名

30キロ走る!
やったー。

途中でハイタッチをした長距離チームの仲間を待ち
無事ゴール後の笑み♪

一人ではなかなかここまで頑張れないけど
仲間がいると頑張れる。
前に走る仲間を追って、歩かずに走れる。

仲間の力は大きいです。

ありがとうございました
お疲れ様でした

またやろうね♪

ふ~、、、しかし あっつかったねぇ~(*´Д`)汗だく。。。

 

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ありがとうございました

コメント
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