YOKOHAMAMARATHON完走しました(#^.^#)♪

無事、完走しました(#^.^#)♪ﾌ~

かなりしんどかったけど
何とか、ネットタイムで4時間を切ることができて
良かったです。

昨年からのエントリー者は
メダルが昨年のと今年のと２つもらえます♪
↑　左が2018　　　　　右が2017　↑

キラキラしていておしゃれです。

いつもですが、フィニッシュゲートをくぐると
はぁ～～～～、おわった～～～～…と
全身の力が抜け落ちて
安堵感500％って感じです。

晴天に恵まれて
青空ひろがる横浜の街を気持ちよく走ることができました。
22キロ地点あたりから首都高にあがります
そこがけっこう高速道路を上るので
結構な登りです。
そしてそこから30キロ地点位までず～っと高速道路上を走ります。

高いところを走るのって　暑い…
河川敷より暑い…
しかも、カーブしているので　内側に傾いているので
下になる脚への負担が大きく
走りにくい…

ここが結構つらかったです。

そして　なんとかしたに降りた時、残された力を振り絞ってゴールへ向かいますが

36キロ地点では　もうだめか…と歩きそうになりましたが
バナナを一口食べて　なんとかギリギリ走り

40キロ…

あと2キロがすごくつらい…

沿道からの応援にずいぶん力をいただきました。

『女子がんばれ～、、、ここからバーッと抜かしていいっちゃえ~』と
指さして応援いただきまして
それはムリ…バーっとは抜かせない、だけどありがとうがんばるよ

・・・
心の中で叫ぶ。

気が付けば、女子が少ない。

『ここが一番つらいとこ！！出し切って～！出し切って～出し切ってーーーー！』
そうだ　出し切るんだ！！！

…バクバクの心臓に言い聞かせる！！！

『ここが一番つらいこと！！だけど、辛いのは一時だ！！
後悔は一生残る！！
もう少しだから　あきらめるなーーー、がんばれーーーー！！！！』

これは一番効いたなぁ～～～。

そうだ、、、あきらめたら一生後悔が残る…　

無になってゴールを目指す。

フィニッシュゲートがようやく見えたら
やっと見えた♪ちょっと心が和らぐ。

もう少し…

行けるかな…

大きく腕を振って

ラストスパート…

そして

ゲートを一歩またいで

はぁ～～～～終わった~~~。

time　03:57:02

良かった♪

最近はハーフ以降が沈没気味でフルがもうだめかと少々自信がなくなっていたけど
何とか頑張れてよかったです。

沢山の応援をいただき本当に本当にありがとうございました。
　力を頂き完走することができました♪　

また出たいな~横浜マラソン♪

 

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ありがとうございました