エンジョイ☆ずよっちランド♪

転勤族の妻です♪全国津々浦々、出会いに感謝(^^♪
草加→府中→仙台→敦賀→釧路→現在枚方に停滞中(途中単身赴任3年)

ロース肉の重ね焼きが美味しいですね♪

2023-02-03 | Zuyo's kitchen
今日の晩酌♪

スギモトの黒毛和牛薄切りロース重ね焼き♪

ハンバーグみたいなステーキみたいな…
ステーキ風にロースを重ねて硬めたもの。

大丸心斎橋店までおでかけし♪
今日は恵方巻きの日のため、牛肉さんが20%offでした。

リーズナブルな金額の牛肉の塊♪
以外にもふんわり柔らかくとても美味しい。

きのこをふんだんにかけあわせソテーしました。





最近ハマってるレモンサワーの元で。
今週だけは、ベローンとさせてもらおう😅
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

大阪ハーフマラソン、タオルを見て余韻に浸る•́(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

2023-02-03 | マラソンクリニック
余韻♪
レース後の楽しみ♥
貰ってきたものを全部並べて写真を取ること♪



連続4年出場、4枚目の大阪ハーフフィニッシャータオル!

今年は本当に自信なかったけど、ゴールできて良かった。


タイムは、一番遅くなってるけどまぁいいな(^o^;)。

✯✩✯✩

マラソンクリニックでずっとペーサーを勤めてくれていた、たくみくんもでていたそうです。
秋山君も。
Aグループの前、選抜メンバーでのスタート。
たくみくんが1時間7分台、秋山君が1時間6分台でゴール。さすがです。

そんなに立派になってすごい!
なんだか、嬉しいです。

折返しとかの時、トップ集団を見ればよかったけど、そんな余裕なかったわ😭

✯✩✯✩✯✩

マラソンクリニックもそんな優秀なメンツにペーサーを勤めて頂いてすごいなぁ~。
マラソンクリニックの誇りですね~。

只今、来期マラソンクリニックメンバー募集中です。
どなたさまでもお申込OK。
皆で走るを大いに樂しんで行きましょう。




#大阪ハーフマラソン
#関門突破
#やればできた
#マラソンクリニック
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする