野口みずきさんのランニング教室ヽ(^。^)ノ

野口みずきさんのランニング教室♪

（7月22日、たまゆら陸上競技場）

 

気さくでお話しやすい方でした♪

今は、毎日お酒を飲んでいらっしゃると伺い、お酒LOVEな私もホッと安心…(笑)

 

ウォーミングアップやトレーニング法、その他いろいろなお話を聞き、やっぱ走る以外のトレーニング、筋トレやストレッチがとても大事だという事を再確認できました。

ねっ、だからみんなで筋トレもストレッチも頑張っていきましょうね♪

充実したランニング教室でした♪

 

 

が、この日は夜、マラソンクリニックの懇親会があって…

そっちが強烈…いや、濃厚過ぎて　ランニング教室の記憶がうっす～

(;^_^A