茶畑農道トレンド走!

　練習参加者５名。中２年１名、中１年１名、６年２名、４年１名

　指導者：橋本コーチ、宮谷コーチ、基世コーチ、監督

　長距離走練習日

　練習メニュー！

　①１８００mジョック(おがさセントラルパーク　　茶畑農道)

　②体操・ストレッチ

　③茶畑農道トレンド走(３０００m)

　④２０００mジョック(茶畑農道　　志瑞　　ひかり保育園　　おがさセントラルパーク)

　⑤４００mダウン

　⑥体操

　練習日誌より

　　　今日は茶畑に行ってアップダウンを走りました。１周６００mのコースを４本走りました。登りが

　　沢山あったので、結構大変でした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　恒輝(６年)