夫婦で楽しむナチュラル スロー ライフ

日々の生活、男の料理、庭仕事、気になった事など気ままに綴っています。

ダンスサークルの終了、食事会

2021年11月20日 | ダンス
2020年初めに流行り始めた新型コロナウィルスの
お陰で公民館が閉鎖になったりして、サークル活動が
出来なくなり、私の所属していた社交ダンスサークルも
一切の活動が出来なくなりました。年寄りの社交ダンスは
いい運動にもなりますが、かなりの「蜜」となる。
1年半もレッスンしていないと、ほとんどルーティンを
忘れてきている。なので、この辺で
「サークルの解散としましょう」となり、今日は駅近くの
レストランでサークル解散食事会をしました。
食事後、女性軍4人で元公民館だったところに
新しく出来たフィロコフィアというカフェに行ってみました。
カフェの目の前は、新しい中央公民館プラッツ習志野

反対側がカフェのある建物

なかなかおしゃれな感じのカフェです。
 
バリスタがテーブルまで来てカフェラテを入れてくれます。
 
年寄りよりも若い人がたくさん来ていました。ティクアウトして
中央公園でコーヒを飲む人もいるようです。カフェラテ500円、
ダンスサークルで親しくなったお仲間なので、
「これからも時々会いましょう」と別れました。
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ダンスレッスンに行く

2020年02月15日 | ダンス
今日は午後からダンスレッスンでした。
年寄りは踊らないと、すぐに忘れるので、
毎回一通り(ワルツ、タンゴ、ルンバ、チャチャ)の
レッスンを先生にお願いした。
 
今日も暖かい。部屋の窓を開けてレッスンです。

レッスン後はミスドでお茶しました。
みんなの話は新型肺炎の話や老老介護の話になり、
「日本でも感染が広がったら、ダンスなんて
 やっていられないかも?」
「年寄りはあまり人ごみの中に行かないほうがいい」
「来週豊洲市場見学に行くけどやめたほうがいいか?」
「船に乗っている人はかわいそうだな、早く下船
 させてあげればよかったのに」等々
話が新型コロナウイルスの話で盛り上がった。
先日、TVの解説者が
「あまり恐怖感を抱かないように」なんて言っていたが
こう毎日、新型肺炎のニュースを流されたら、恐怖感を
抱くな、なんて言っても無理って事。
ともかく、年寄りは人ごみの中には行かない方が良さそうです。


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2月のダンスレッスンに行く

2020年02月01日 | ダンス
2月に入りました。今日はダンスレッスンの日でした。
先生は前回に続いてお休み。みんなで自主レッスンです。
公民館の部屋は日当たりがよく、暑いくらいで窓を
開けて風を通しました。

今日もワルツ、タンゴを重点的にレッスンしましたが
先生がいないと「休憩」が多くなります。

終盤は久々にラテン(ルンバ)を踊りましたが、みんな
ルンバのルーテンを忘れてしまい、バラバラになって
踊れるどころじゃなかった。
しばらくラテンは踊っていなかったので、忘れるのも
無理ない。
今度からは一通り踊った方がいいのではとみんなの意見。
一通りとはワルツ、タンゴ、ルンバ、チャチャ、スローなど。
毎回踊っていないと、年寄りはすぐ忘れてしまう。
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ダンスレッスンに行く

2020年01月25日 | ダンス
毎週土曜日の午後はダンスレッスンに行っている。
今日は先生はお休み。
なので、解らない所をみんなで教えあいました。
まずは、ワルツ次はタンゴとレッスン

ルーテンを書いてある紙を見ながら教えあいです。

年寄りは1週間経つとルーテンを忘れる。
特にプロムナードターン、ツイストターン
なかなか難しい。何度も練習しました。
先生がいないのでわからない所を何度も
練習できるのがいい。
ああでもないこうでもないと言い合いながら
約2時間のレッスン、汗かきました。
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今年最後のダンスレッスンに行く

2019年12月21日 | ダンス
今日は今年最後のダンスレッスンでした。
今日は先生がお休みなので自主練習です。
ワルツとタンゴの分からないところを
何度もレッスン。男性4人に女性3人
いつもは女性が多いのに今日は逆なので
女性は休む暇がない。

暮れと正月休みが入るので次回又忘れて
いるかもしれません。
シニアのダンスサークルは
「3歩進んで2歩下がる」感じで覚えても
日にちが経つとすぐ忘れる。

休憩をとりながらレッスンで汗をかきました。
新しくリニューアルした南館体育館は更衣室
シャワールームも完備していて、汗書いたら
シャワーも浴びられる。
 
なかなか便利になりました。
レッスン後みんな揃って休憩室でお茶を
飲みながら一休み。
「今年も一年ご苦労様でした」と
帰ってきました。


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ダンスレッスンに行く

2019年12月07日 | ダンス
今日は雨の中、ダンスのレッスンに行ってきました。
今日もワルツのレッスンをして、次はタンゴ。
タンゴなんて4ヶ月も踊っていないのですっかり忘れた。

何度も同じルーテンを教わるも、思い出すのに
時間がかかります。先生が長期休んでいたので
生徒だけ(後期高齢者世代)のレッスンは、すぐに
「休憩しよう」となってイマイチ練習量が少なくなる。
先生が来てからは
「休んでばかりじゃもったいないぞ」と言われ
休憩は少しだけ。とはいえ年寄りは覚えが悪く
なったのは否めない。
汗をかきました。レッスン終わって外へ出たら
相変わらず冷たい雨が降り続いていた。

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久々にダンスレッスンに行く

2019年11月16日 | ダンス
今日は久々(3ヶ月振り)にダンスレッスンに
行ってきました。夏の入院騒ぎから、膝の故障
しばらく休んでいましたが、体調不良で休んでいた
先生が今月から復帰してくれた。
「先生が来らからレッスンに来てよね」と連絡あり
午後から近くの公民館で行われるレッスンに
行ってみました。
「おう、久しぶり、元気そうじゃないか」と先生。
「元気じゃなかった」と入院騒ぎの顛末を話し
「先生は、調子どうなの?」と聞いたら
「週3回リハビリに通っている。介護保険が
 下りるから助かるよ」と言っていた。
先生はまだ少し足を引きずるものの、だいぶ
良くなってきている。私は膝の具合がいまいち。

今日はワルツのレッスンです。
久々のレッスンなのでルーテンをすっかり忘れている。

忘れている所を何度もレッスンして今日は久々に
いい汗かきました。

新しい公民館の南館はリニューアルして綺麗な
部屋になりました。四方の壁の1面が鏡張りに
なっています。天井が少し低いものの、まあまあの
使い心地ですが、部屋の使用量が倍になりました。

夕方、西の空に夕焼け雲と黒富士が見えた。

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雨でもダンスレッスンに行く

2019年06月15日 | ダンス
今日は一日中雨でした。そんな中公民館まで
ダンスレッスンに行きました。
今、我々のダンスサークルには先生がいない。
先生は体調を壊しここ数ヶ月、先生無しの
自主レッスンです。先生がいないので
昨年文化祭発表会で踊った曲を再度練習です。
ルンバ、ワルツ。チャチャチャ、タンゴの
順で踊ります。2回づつ踊ったら一休みして
分からないステップを教えあいます。
続けて踊ると後期高齢者は息がきれる。

新しい公民館の建設工事が進んでいます。

雨の中一汗かいて終わりはカフェパパ
お茶とおしゃべり。年寄りはこちらも
楽しみです。
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平成最後のダンスレッスン

2019年04月27日 | ダンス
昨日今日と4月初旬の寒さになりました。
寒い中、午後から平成最後になるダンスレッスンに
出かけました。
コミュニティーセンターは会場が広いので
ここでのレッスンはスローフォックストロットの
1周目を重点的に習います。
闘病中の先生はだいぶ良くなってきたとは
いうものの未だ出てこられない。
で、みんなで自主レッスン。踊りが分かる
Yさんが教えます。このようなレッスンです
 
私も含めほぼ半数が後期高齢者。80に近い
Kgさんは
「なかなか覚えられんなぁ〜」という。
後期高齢者ともなると確かに覚えの悪く
なるのは仕方がありません。
「10回レッスンして一つ覚えれば
 いいよ」ということですがなかなか
難しい。結構な運動量で汗かきました。

「次回は5月18日です」と会場手配の
Eさんが言う。
「2週間も間があいてレッスンしないと
 忘れるな〜」とみんな。
そうなったら思い出すまで練習です。
「運動した後は甘いものが美味しいね」と
帰りに甘み処で甘いもの食べてお茶と
おしゃべりを楽しんで帰ってきました。

大型連休が始まりましたが年寄りは1年中
連休なので10日間の連休がピンとこないし
嬉しくもありません。
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桜の花咲く中ダンスレッスンに行く

2019年04月13日 | ダンス
毎週土曜日はダンスレッスンの日。
コミュニティーセンターまでチャリを走らせました。
途中、桜の花吹雪の中を走ります。

習志野高校のフェンスにはセンバツ高校野球
準優勝の横断幕がかかっていました。

窓越しに桜を見ながらのダンスレッスン
先生がまだ療養中なので自主レッスンです。
 
先生がいなくても皆さんレッスンに通ってきます。
シニアのダンスレッスンは運動みたいなものなので
皆さん身体を動かしに頑張ってきます。

今日は次の予定があったので、私は早めに
レッスン終了、お茶もしないで帰って来ました。

次に行く所は国立劇場です。
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ダンスに行ってハワイアンフラを見に行く

2019年03月30日 | ダンス
今朝方、ご近所のOsさんから
「急なんだけど今日は用事ある?フラの発表会の
 チケットが一枚残っているので行きませんか?」と
急なお誘い。行かれる人が急用で行かれなくなり
「チケットが勿体無い」公演は午後3時半との事で、
それならダンスレッスンの後に行けると思い、
チケットを頂きました。

お昼を食べてダンスレッスンへ。
今日は桜が満開になっていて皆さん「お花見」に
出かけたりで参加者が7人と少ない。
 
ダンスレッスンは先生も居ないし、上級者のYさんも
お休み。という事でスローフォックストロット
出だしを何度もレッスンするも、年寄りはすぐ疲れる。
スローフォックストロットは「ただ歩いているだけ」
のように見えますが、これが結構難しい。
というより、男性のリードが分からないと、
踊れないダンスとも言える。男性のリードが
分かると、踊れない女性も踊れてしまうのが
スローフォックストロットです。

レッスン一休みしている間、外を見ると
新しい公民館の工事が着々と進んでいる。

ダンスレッスンが終わってみんなと別れ
私は「フラの発表会」の会場
 
写真撮影は禁止だったので、知人のmomoちゃんの
フラの様子は撮れませんでした。発表会という事で
初心者から上級者、子供達の演技もあって
1時間半のフラを楽しんできました。
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ダンスレッスンに行く

2019年02月16日 | ダンス
今日は午後からダンスレッスンでした。
今日は男女各一人がお休み、先週は雪で
レッスン休み。
「今日は何から始めましょうか?」に
「スローをやらないと忘れる」という事で
スローフォックストロットのレッスンから始め
 
ワルツ、ルンバを踊る。
先生がいないので疲れるとすぐに休んでしまう
年寄りダンサー達ですが、休みながらでも
続けていかなければ年寄りはすぐ忘れる。

レッスン終了後はミスドでお茶を飲みながら
おしゃべりして帰ってきました。
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ダンスレッスンに行く

2019年01月26日 | ダンス
今日は午後からダンスレッスンでした。
体調を崩していたkgさんも来られて
今日はスローフォックストロット
レッスンです。先生が病気療養中なので
生徒だけでレッスンです。

スローフォックストロットは簡単なようで
なかなか難しい。が男性のリードがあれば
女性は以外と踊れてしまう。緩やかに
ライズ(伸び上がり)とロウ(下がり)が
あってなかなか楽しい踊りですが、初心者には
なかなか難しい。講師の代わりにYさんが
ポイントポイントを教えてくれましたが
「歩くだけ」に見えるスローフォックストロットは
以外と難しい、汗(冷や汗?)をかきました。
時間があったので久々にワルツを踊ってみましたが
爺さん婆さんダンサーはすっかりステップの
ルーティンをお忘れ。皆んな歳だね〜と
いう感じでした。
その後はお茶して夕方帰宅。今日は寒かった。
夕方の西の空は黒富士が見えました。
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今日もスローフォックストロットの練習

2018年12月01日 | ダンス
毎週土曜日は午後からダンスレッスン
今日は先週に続きスローフォックストロット
練習です。先生がお休み中なので、よく分かって
いるYさんが教えてくれます。
 
トロットとは馬術の速歩の事で
速歩のように歩いて踊るダンス。
昔の西部劇映画などを見るとバンジョーに
合わせて速歩(歩き続けるだけ)で踊る場面が
出てきたりする。
それをゆっくりしたスタイルのダンスが
スローフォックストロット。という事で
ただ歩いているだけのように見える。特徴は
ほとんど足を揃えない。
「歩くだけで簡単じゃない」と思えますが
これは男性のリードがなければ(わからなければ)
歩くだけの踊りが踊れない。
とはいえみなさん以外と簡単に覚えてられている。
「そりゃあ、歩くだけだもんね」ということで
今日のレッスン終了しました。
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スローフォックストロットのレッスンをする

2018年11月24日 | ダンス
今日はダンスレッスンの日でした。
先生が病に倒れてお休み中なので自主練習です。
今日は主にモダン(ワルツ、タンゴ等)の
レッスンでした。文化祭発表が終り、発表の
プログラムを踊りましたが、皆さんすっかり
忘れている。1時間をワルツ、タンゴのレッスン
その後はスローフォックストロットのレッスンを
しました。先生がいないのでYさんが中心に
なって初歩ステップを教えてくれました。

スローフォックストロットは見ていると簡単に
踊れそうですがこれがなかなか難しい。

特徴としてはヒールターン以外殆ど足を揃えて
止まらない。常に動き続けるダンスです。
男性の上体の動き(リード)と曲のテンポが
合わないときれいに踊れないなかなか難しい
踊りです。
が、踊れるようになれば、ゆったりと楽しく
踊れるダンスです。
今日は基本中の基本を教わりましたが、プロの
踊りはこのような踊りです。
寒くなってきたのにいい汗かきました。
踊りの後は皆んなと甘味どころでお茶と
おしゃべりを楽しんで帰ってきました。
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