おはようございます。
今朝、もの凄い雨音で目が覚めて
外を見たらもう雨は上がってました。
一瞬だったみたいです。
予報は晴れの山形です。
今日は私の誕生日(*^-゜)vィェィ♪
私、何歳になっても誕生日が嬉しく
て・・・何をする訳でもないのに・・
今の自分がこうやって居れる事に
感謝出来る一日ですね～＠＠＠＠＠
昨日の晩ごはん
チキンの粉チーズ焼き
胸肉1枚をそご切りして2枚に。
肉に軽く塩コショーし、粉チーズと
パン粉を両面に付け、油ひいた
フライパンで焼きます。
（粉チーズとパン粉だけですが剥がれず焼けました）
冷蔵庫にある野菜でサラダ兼ソースを
昨日はレタス、茹でアスパラとパプリ
カにオリーブオイル、酢、塩、黒コショ
ーを混ぜ肉の上にのせてみました。
肉は軟らかくソースがサッパリ！！
冷やしとろろそば
美味しい季節になりました。
イカ、きゅうりキムチ
おつまみ納豆
赤大豆で作った納豆
豆がしっかりしていて食べ応え最高！！
夕べも美味しくいただきました～♪
昨日のランとウンス
眠そうなラン
元気いっぱいのウンス
二人一緒に
皆さん、今日もＨＡＰＰＹな1日を＊＊＊＊