かこさんちの夫婦の食卓

夫との食事と愛犬ウンス14歳を毎日更新!時々孫2人も登場

チキンの黒酢炒め☆レンチン茄子の中華ダレ

2022-08-10 | 日記

今日は曇り晴れマーク、

良いお天気、続かないですね

それでいて気温も湿度も高くて

ムシムシ

今日も34℃、朝からエアコンの

お世話になってます

 

我が家は夫が明日から夏休み

今年は、宇都宮の姉が来る予定なので

私も夫もお出かけ無し

久しぶりに姉とゆっくりお喋り

する予定。。。

コロナになってから行き来無し

でしたので、2年半ぶりかな?

楽しみです( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

晩ごはん

夕べは肉の日の我が家

胸肉の黒酢炒めがメインでした

 

 

チキンの黒酢炒め

最初に黒酢大4、砂糖小1、醤油小1

酒大1、みりん、水大1で

黒酢タレを作りました

胸肉はいつものように皮を外してます

食べやすい大きさに、そぎ切りして

酒、塩コショー、生姜、ニンニク、醤油で

下味付けて

片栗粉を付けて焼いて、一緒に

我が家の万願寺唐辛子とパプリカも

焼き、↑の黒酢を絡めて出来上がり

ツヤツヤでしょ?

柔らかくて美味しかった

この時期の黒酢は良いですね

 

 

 

パンプキンサラダ

かぼちゃは、適当な大きさに切り

所々、皮を剥きレンチンしてから

潰してます

サラダ豆、きゅうり、塩コショー

パプリカ、とうもろこし、マヨ少し

レタスを敷いて

ホックホクで甘~いかぼちゃ

可愛いサラダになりました(´∀`*)ウフフ

 

 

 

レンチン茄子の中華ダレ

収獲しました

ミニトマトと長茄子2本

合計37本

 

 

茄子はいつものように1本ずつ

ラップに包みレンチンして

粗熱をが取れてから冷蔵庫で冷やし

絹豆腐と一緒に盛り付けて

ポン酢醤油+ゴマ油+豆板醤の

タレをかけて青ねぎをパラパラ

出来上がり

 

冷たい茄子と冷奴にピリ辛ダレ

凄く合います、また作って食べたいです

チキンの黒酢炒めも

美味しくて大満足な晩ごはんでした

ごちそうさま~

 

 

 

おまけ

ご近所の85歳のお婆ちゃんが

作った牛乳クルミ寒天

おやつにどうぞ・・って

持って来てくれました

早速、いただきました

とっても美味しかった~

思わず母を思いだしました\(^_^)/

 

 

 

ウンス

モデル犬発揮してくれました

カメラ目線もポーズもバッチリ(*´∀`*)

今日も良い1日になりますように