今日は「牛久沼まで走って鰻食べてこよかなー」と，朝７時に出発。
往復140kmのルートです。でも走り始めてもなーんか下半身に力が入りません。15km地点で一瞬戻ろうかと思いましたが，ともかく前へ走り続けることに。31km地点のコンビニでアイスを食べて補給します。「んじゃ又走るか」と乗り出したら「あれま，向かい風に変わってる」。
ここからあと40kmか～。最近全然走ってなかったから遠く感じるな～。結局，少し先の石岡まで走ってUターン。復路は半ば惰性走行で帰ってきたような。。。
家に着いたところで走行78km。
普段飲まないコーヒーを飲んでしばし休憩。時刻はまだ11時台。
「よっしゃ，もう一走りしてこよう！」と，向かった先は日立港近くのお魚市場。中を見物してフムフム…。至近の久慈浜漁港で上がった透き通るようで大ぶりの白魚。うまそうだなー。1パック1,000円か。後でクルマで買いに来よう。下ろし生姜をたっぷり載せて，生醤油をかけて食べる！サイコーだな。
自分のお昼は「みなと寿司」でかつお定食（850円）。定食で一番安いメニュー。味のほうは65点でしたか。今度来るときは，板さんが目の前で握ってくれる寿司を食べてみよう。
今日の反省：やっぱり毎週走らないと足の筋肉落ちますね
。先週の土日は欝で寝たきり。今日は100㎞ちょいで腿の筋肉，若干痛くなりました。
①Dst77.8 Av22.4
②Dst34.3 Av24.3
追記：子供の頃から良くしてもらっていた近所のおじさんが亡くなったので，これから通夜に行きます。合掌。