体調がよくなると行動に俄然変化が生れますね。
コロナもあるし出不精なので、
どこかへ出歩くということではありませんが、
部屋の移動に駆け足になったり、
流しでの洗い物にストレッチが加わったりと、
手足の動きが滑らかになるのです。
身体が軽くなるんですね。
カーブスや地区の運動には出かけず、
お家運動ばかりなのですが、
やっぱり屋内での動きも軽やかになります。
パソコン前での、
首まわしなんかも自然にやってますし、
座っていても、
足首伸ばしストレッチもとか、
身体を動かしてます。
動物は！
やっぱりこうでないと！
土日コメント欄閉じてます。
