年末にあらためて腰痛を呼ぶ運動をし、シンドイお正月だった。懲りずに昨日からジムでストレッチ兼ねた器具運動とプ－ル歩き。今日はトレ－ナ－にストレッチマッサ－ジを受けた。スタジオでの運動はステップ。なじみのオヤジも箱根駅伝見物に出かけて腰痛ながらステップに参加という。腰が痛くても運動をサボると悪化するから、適度に運動は必要と思う。運動ではないMLBスト－ブリ－グだが、ホットになってきた。大金が動くく田中の去就が決まらないと、高額年棒のFA選手達の去就などトレ－ドが進まない。イチロ－はFAではないが、外野が埋まって余剰になっているからにトレ－ドだろう。今年のMLB、アメリカンリ－グの開幕はガラッと一変で見ている者の調子がくるってしまうだろう。
