早咲きのさくら

昨日、昔の職場の退職するオヤジとのお別れ３人飲み会で調布に出かけた。早く着いて、時間つぶしに歩いていたら葉桜が咲いていた。河津桜でもないし、鎌倉の早咲きでもない。ハナカイドウに近いが。今年初めての桜に遭遇したので画像をアップした。飲んでからのカラオケは３時間、すっかり声が出るようになったところで、終わり。カラオケ部屋から出てみれば、人の順。ハナ金だった。飲み会前に、田無のゴッドハンドに腰を和らげてもらいながら、坐骨神経痛のストレッチを学ぶ。整形の医師は歩き以外安静だが、ゴッドハンドの説明では整形の医師には２派あって、骨だけに絞るタイプ、骨を支える筋肉も重視するタイプという。ゴッドハンドは背筋からの筋肉のほぐしも重視していた。腹筋だけは、くれぐれも使わぬようにとのことだった。運動不足気味で腹の出っ張りが一番心配だ。ＷＢＣは昨日の予想が狂って、只今はプエルトリコVS米国の８回は4：1。米国は敗者復活にも残れないような、打撃不振だ。ホ－ムラン王Braunが不振が響く。