インターメッツォ： 感動の先取り？

 

 

 

マインドフルネスの効果は絶大なんだなぁ

    信頼と勇気の練習 　あらゆる創造的な活動は、信頼と言う基礎があって初めて可能になる。創造的な活動は、限りなくスピリチュアル。　p117第４パ......

>続きを読む

 

 

　まだ来てもいないし、今解決できないことでも、失敗するかもしれない、などとあれこれ心配することって、ありませんか？　それを心理学の言葉で、「予期不安」と言ったりします。もちろん、これは「良き不安」ではあるはずもなく、「悪しき不安」です。

　でも、体験する前から、その体験をすでにしたかのような感動ができるとしたら…。そんな体験をしたいと思いませんか？　でも、そんなことって、実際あるのかしらね。

　今年はオリンピック・イヤーでした。マイナー志向の私ですし、夏は、論文を書くのに忙しくて、実際にはあまりオリンピック観戦をしませんでした。でも、体操では、内村航平選手が、個人総合で、金メダルを取ったことくらいは、テレビで見ました。これは、2012年ロンドン大会に続き、２連覇だったそうですね。じゃぁ、その前に個人総合で金メダルを取ったのはいつでしょうか？　ロンドンよりも、26年前のロス五輪の具志堅幸司さんまで、遡るそうですね。

　具志堅幸司さんは、元来、気が小さくて、試合の後半に思った得点を取れずに、敗退することがよくあったようです。でも、ロス五輪の時は違いました。具志堅幸司さんは、途中まで、３位だったそうです。ところが、宿舎から会場に向かうバスの中で、涙が溢れてきたと言います。別に、眼にゴミが入った話ではありませんよ。具志堅幸司さんは、これからやる鉄棒の演技をイメージして、その結果高得点を取り、日の丸が掲揚台の真ん中に上るのをイメージして、感動の涙を流したのだそうです。そして、現実はそのイメージ通りだった、と言う訳です。イメージ通りのパフォーマンス、イメージ通りの金メダル、です（http://d.hatena.ne.jp/rararapocari/20070411/NHK）。

 

　どうせイメージするなら、予期不安じゃなく、良き感動でありたいものですね。