ようこそ、大宮道場へ！

昨日の大宮道場稽古

一般部に新規会員が1名入会しました！
イレギュラーではありますが、戸田道場の有料出稽古会員の参加もあれば、稽古らしい稽古を行う事が出来そうです！
一緒に稽古に励んでいきましょう！

■少年・少女部
問い合わせないなぁ…
認知度がないんだろうけど、戸田道場の子供達と交流会（試合）実現したいので、誰か入ってくれないかなぁ…
告知方法を検討してみようと思います…

さて、またまた自主錬タイムです！
まぁ…ね？
自分の動きや考えを見直せるいい機会ではありますが、やはり子供達の声で道場内が活気づいている状況が見たい！

・準備体操～道場内ランニング（5分）
・基本動作
・シャドー3R＋1分
・首鍛錬
・站椿
・ストレッチ
目の前の銀行の屋上で、室外機の点検？交換？が行われていて、私の稽古が丸見えだった。
私の下手なシャドーが見られて恥ずかしぃ！

■一般部
大宮道場の純粋会員第一号が誕生しました！
真面目で、凄く感じのいい青年です！
これから、一緒に合気道を楽しんでいきましょう！

そして、戸田道場から出稽古2名。
通常の体験稽古よりは安いとはいえ、有料でこうして稽古に参加してくれるとは…
本当に嬉しいし、感謝です！

準備体操～基本動作

基本技：上段腕がらみ
※新人会員は、基本動作指導

打撃稽古
・ストレート、前蹴り、下段回し蹴り
・ミット打ち
・ディフェンス：スリッピング、ウェービング
・顔面ストレート組手（制限つき）
オフェンスより、ディフェンスを意識した指導をしました。
今後も、ディフェンス技術を身に付ける稽古を重視していきたいと思っています。

稽古が終わったら、新人会員さんは「腿が痛いです…」と言っていました。
最初は、腿が痛くなる人が多いです。
繰り返すうちに、腿は痛くなくなります。
そして、もっと成長すると…
それは、ご自分で体験ください！（笑）

新会員の入会で、さい先の良いスタートが出来た大宮道場ですが、まだまだ会員は募集中です！
合気道に興味のある方、午前中の気持ちいい空気を感じ、一緒に汗を流しましょう！

そういえば…
先の新会員さんも、帰り際に「早起きすると、一日が長くていいですね！」と言っていました。
起きるのが辛いのは一瞬です。
早起きは三文どころの徳ではないですよぉ！（笑）



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