もっと時間が欲しいなぁ！

4日（土）　大宮の稽古日誌

今日はいい天気でしたね！
こういう日の午前中の稽古は気持ちいいんです！
特に稽古後が！
皆さんも、稽古を通じて味わってみてはいかがですか？（笑

■少年・少女＆親子クラス
・準備体操

・受身
※動画はアメブロで！
2種類、移動
　　　　

・基本動作：すり足重心移動
※動画はアメブロで！


・基本技：片手持ち二ヶ条
　　　　

指先伸ばして！
もう三級なので、細かいところを見ていきます！


　　



H莉ちゃんは、三級だし長く続けている会員さんなので、そろそろ組手の稽古を始めたいんだけどなぁ…
相手となるM咲ちゃんは不定期参加だし、H莉ちゃんのお母さんか私が相手をして、そろそろ組手にも慣れてもらおうかなぁ…なんて思っています。
より上達するためのステップです！顔晴りましょう！


■一般部
今日は、戸田道場からT屋さんが出稽古に来てくれました！
T屋さんは、お仕事の都合で暫らく稽古に参加できていなかったのですが、時間ができるとこうして来てくれます。
本当に嬉しいです！
「土曜日なら来れそうなので、仕事との兼ね合いを見て定期的に通おうかなぁ…（要は復帰）」とも言ってくれています。
皆さんの趣味に、私がプレッシャーをかける訳にはいきませんが、そうなることを楽しみにしてお待ちしたいです！…とだけ（笑

大宮道場は、今回の稽古から準備体操は事前に行ってもらうことにしました。
時間の限られている大宮道場は、少しでも稽古の時間を増やしたいということで…
会員の皆さん、宜しくお願いしますね！

・基本動作（すり足系）

・站椿：馬歩

・背靠
今後、定期的に取り入れていきますので、立ち方・やり方をしっかり覚えていきましょう！
合気道家の組手に必ず役に立つと思います！


・基本技：小手返し
※動画はアメブロで！
基本確認、正面突き、片手持ち
うちの基本動作の「ひらき」って改めて凄いなぁ！と再認識しました。


　　　　



・打ち込み
※動画はアメブロで！

・捌き：後ろ足踏み込みの入り身
　今回はパンチに対して

・組手
打撃組手（首あり）
　　　　

手首相撲（首あり）
※動画はアメブロで！


今回の組手も、私が参加せずに、皆さんの動きを見させて戴きました。
気になるところは、ぶつかり合っている感じでしょうか？
柔道で言う「組手争い」みたいになっていて、せっかくの入り身のチャンスを何回も逃している印象がありました。
相手の力に逆らわず、相手を崩すことも考えていきましょう！

まぁ、そういう組手を私がしていないから、会員さんも真似してしまうところがあるのでしょう…
私自身も精進します…



私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP

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