戸田道場、通常稽古に戻る。

昨日の稽古から、通常稽古に戻った戸田道場。

また先を目指して稽古に励みましょう！

■少年・少女＆親子クラス

稽古前の鬼ごっこ（いつもやってますw）
　　

さてさて！

今回は、一人体験の子がきました！
初めてだった割には覚えが良く、期待しちゃいました！
今回の体験で、どう思ってくれたかな？
一緒に稽古ができるようになるといいんですけどねぇ。

＜準備体操＞
声が良く出ていました！
体験の子に対して、良い先輩であるよう意識してくれたようです

＜受身＞
毎月行います。


＜基本動作＞
回転重心移動
S太、回れてなかったのはお前だけだったぞ！（笑）
入会間もないとはいえ、現役会員最年長なんだから、しっかりしろよぉ！
稽古以外での練習を期待します！
顔晴れ！！！

＜基本技＞
胸押し一ヶ条押さえ
先にやった回転重心移動を思い出して、しっかり崩せる一ヶ条を目指して欲しいです。
みんな良く出来ていました！


＜組手＞
手首相撲：対象者のみ。




今はガムシャラにやってもらえればいいです！
と同時に、相手ががむしゃらに来た場合の、簡単な対処法を伝えて、組手に生かすように指導しました。
まずは気持ち！
そして、テクニックを少しづつ積み重ねていきまましょう！



■一般部
毎度の如く少ない参加者…
平日の19：00スタートなので、仕事が終わらないというyのもあるかと思いますが…
一応、しっかりとした理由があれば、遅れて参加でもOKな体制と雰囲気は作っているんですけどね。

＜準備体操＞

＜基本動作＞
　　

ダブルMさん（♂♀）の顔がなぜか笑っているwww
何か面白いこと言ってましたっけ？


＜体捌き＞




＜掃手＞
軸を作り、うちの組手ではディフェンスにも生かせるので、身に付けて欲しい鍛練法です。

＜基本技＞
正面突き呼吸投げ




突いてきたからどうこうではなく、相手の力のベクトル、その為の体捌き、そして、力をどの方向に向けることで呼吸投げが成立するのかを考えながら稽古をしてください。
決して「パンチの対処法」だけではありませんので。
そう考えて稽古をしているうちは、成長に限界を作ってしまいますよ！

なんて、語らせて戴きました（笑）

＜初心者M村くん＞
基本動作、体捌き、受身の基本的な事の総復習！
　　

次回からは、一般の稽古に参加してもいいかなぁ…と思っていますが、打撃と腰入れ、開きの説明をしてからの方がいいかなぁ…
それも、次回の状況で決めようかな。

＜打撃稽古＞
縦拳ストレート、中段前蹴り、下段回し蹴り

＜ミット＞

＜捌き稽古＞
中段ストレートの効率的な打ち方＆体捌き2から回転投げ

夏に向けて、少しづつギアを上げていきましょう！
夏を乗り越えると、一回り大きな自分になりますよ！
なんだか、高2の二学期みたいなこと言ってますね（理由は、あえて言いませんけど…）



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