11/9（土）大宮道場の稽古日誌。
■少年・少女部
一人は連絡あり、もう一人は連絡なし。
結局誰も来ませんでしたので、自主錬。
重心移動の見直しをしてみました。
自分でも、修正点がわんさかで…
また、組手で検証して、痛い目にあうんだろうなぁ…
新しいことを検証する時には、体が思ったように動かないことも多いので、返り討ちに合うのは仕方のないことと割り切ってます。
うちの会員さん達も、目先の勝ち負けだけにこだわらず、イメージしたものを検証したり、理想とする型を試してみたり、色々やってみてください。
また、イメージしたものが一回で効果を発揮することは稀です。
何度もやりながら、修正を繰り返し、自分の者にしていきましょう！
なんて、自主錬の話から、いつの間にか、会員さんへのメッセージになってしまった…（笑）
■一般部
今回は、世田谷支部から、K又さんが出稽古に来ました！
K又さんは、試合にも何度も出場する、最前線で技術のアップデートをしている方です。
私の技術とまた違う、使える技術をお持ちです。
私もそうですが、うちの会員にも良い刺激となるでしょう。
当道場では、他支部の方々の出稽古を歓迎しております。
ご興味のある方は、ご連絡くださいね。
＜基本動作＞
すり足系
＜体捌き＞
＜背靠＞
定歩
＜基本技＞
正面突き一ヶ条押さえ
今回から通常稽古へ参加のS倉さん。
一歩前進です！
一緒に顔晴りましょう！
出稽古に来たK又さん。
うちの会員に丁寧に指導。
感謝！
＜打撃稽古＞
縦拳ストレート、中段前蹴り、ワンツー
＜組手祭り＞
打撃組手、手首相撲、合気組手のそれぞれを1分、3分、5分で行いました。
それぞれの組手や時間には、私なりの狙いがありますが、またしっかりと伝えさせて頂きます。
・打撃組手
K又さんと行いましたが、スタミナなし男の私は疲れましたよ…
私の組手の弱点というか修正ポイントなのですが、左のアバラへのディフェンスが甘い！
というか、そこを犠牲にして攻撃する癖があります。
毎回、左アバラが痛くなります…（不思議と、翌日かその次の日には痛みは消えちゃいますが…）
今回も、その左アバラにK又さんからも入れられました…
もう年だし、改善しないとな…
他の会員にも入れられたし…
あ～、アバラいてぇ！（笑）
T井さんが「ニヤリ」としているように見える！（笑）
最近、反応がよくなってきたS根さん。
相手のK木さん、うかうかしてられませんよ！www
・手首相撲
・合気組手
これ、何のシーンだったんだろ？？？（笑）
そして、いつものように、途中休憩軍団！
まとめてアップじゃぁ～！
風邪っぴきで呼吸がしんどかった私は、一応指導員なので別としても…（私は、脱落者のおかげで、撮影にも回れましたしね
）
体調不良で休もうかと考えていたT井さんが一度も休まずに完遂したというのに…
皆しっかりしなさいっ！
K又さんも「来週休みなんですから！」と、ユーモアを含めて「最後の一回なんだから参加したらどうか？」と水を向けてくれたのに、誰も動かず…
こういう声がかかっても、なんのリアクションも出来ないという現状は、武道稽古をする心構えとしては、恥ずかしいですよ！
無理するなとは言っていますが、気合いまでなくせとは言ってませんからね。
ラス一なら…という、気力の振りしぼりが、精神的にも肉体的にも己を変えていきますよぉ～！
組手祭りは、そういう、精神的な追い込みから来る「何か」を得るための稽古でもありますからね。
一緒に頑張っていきましょう！
K又さん、お疲れ様でした！
今度は、稽古後に一杯と行きましょう！（笑）
あと、16日（土）の稽古はお休みです。
次の大宮の稽古は、23日になります。
私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP
☆aikipanda's other sites☆
武道家FP GUNちゃんの家計の護身術
http://officegun.co.jp/
ゆう坊日記
http://officegun.blog28.fc2.com
■少年・少女部
一人は連絡あり、もう一人は連絡なし。
結局誰も来ませんでしたので、自主錬。
重心移動の見直しをしてみました。
自分でも、修正点がわんさかで…
また、組手で検証して、痛い目にあうんだろうなぁ…
新しいことを検証する時には、体が思ったように動かないことも多いので、返り討ちに合うのは仕方のないことと割り切ってます。
うちの会員さん達も、目先の勝ち負けだけにこだわらず、イメージしたものを検証したり、理想とする型を試してみたり、色々やってみてください。
また、イメージしたものが一回で効果を発揮することは稀です。
何度もやりながら、修正を繰り返し、自分の者にしていきましょう！
なんて、自主錬の話から、いつの間にか、会員さんへのメッセージになってしまった…（笑）
■一般部
今回は、世田谷支部から、K又さんが出稽古に来ました！
K又さんは、試合にも何度も出場する、最前線で技術のアップデートをしている方です。
私の技術とまた違う、使える技術をお持ちです。
私もそうですが、うちの会員にも良い刺激となるでしょう。
当道場では、他支部の方々の出稽古を歓迎しております。
ご興味のある方は、ご連絡くださいね。
＜基本動作＞
すり足系
＜体捌き＞
＜背靠＞
定歩
＜基本技＞
正面突き一ヶ条押さえ
今回から通常稽古へ参加のS倉さん。
一歩前進です！
一緒に顔晴りましょう！
出稽古に来たK又さん。
うちの会員に丁寧に指導。
感謝！
＜打撃稽古＞
縦拳ストレート、中段前蹴り、ワンツー
＜組手祭り＞
打撃組手、手首相撲、合気組手のそれぞれを1分、3分、5分で行いました。
それぞれの組手や時間には、私なりの狙いがありますが、またしっかりと伝えさせて頂きます。
・打撃組手
K又さんと行いましたが、スタミナなし男の私は疲れましたよ…
私の組手の弱点というか修正ポイントなのですが、左のアバラへのディフェンスが甘い！
というか、そこを犠牲にして攻撃する癖があります。
毎回、左アバラが痛くなります…（不思議と、翌日かその次の日には痛みは消えちゃいますが…）
今回も、その左アバラにK又さんからも入れられました…
もう年だし、改善しないとな…
他の会員にも入れられたし…
あ～、アバラいてぇ！（笑）
T井さんが「ニヤリ」としているように見える！（笑）
最近、反応がよくなってきたS根さん。
相手のK木さん、うかうかしてられませんよ！www
・手首相撲
・合気組手
これ、何のシーンだったんだろ？？？（笑）
そして、いつものように、途中休憩軍団！
まとめてアップじゃぁ～！
風邪っぴきで呼吸がしんどかった私は、一応指導員なので別としても…（私は、脱落者のおかげで、撮影にも回れましたしね
）体調不良で休もうかと考えていたT井さんが一度も休まずに完遂したというのに…
皆しっかりしなさいっ！
K又さんも「来週休みなんですから！」と、ユーモアを含めて「最後の一回なんだから参加したらどうか？」と水を向けてくれたのに、誰も動かず…
こういう声がかかっても、なんのリアクションも出来ないという現状は、武道稽古をする心構えとしては、恥ずかしいですよ！
無理するなとは言っていますが、気合いまでなくせとは言ってませんからね。
ラス一なら…という、気力の振りしぼりが、精神的にも肉体的にも己を変えていきますよぉ～！
組手祭りは、そういう、精神的な追い込みから来る「何か」を得るための稽古でもありますからね。
一緒に頑張っていきましょう！
K又さん、お疲れ様でした！
今度は、稽古後に一杯と行きましょう！（笑）
あと、16日（土）の稽古はお休みです。
次の大宮の稽古は、23日になります。
私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP
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