14日（火）戸田道場

14日（火）戸田道場稽古日誌。

■少年・少女部
今回から、新しい会員が二人増えました！
そして、体験者一名。

＜体力作り＞
手押し車

＜基本動作＞
回転連続動作

＜基本技＞
・四級未満
　胸押しから回転（崩し）

・四級以上　
　胸押し正面入り身投げ
　ローキックのコンビネーション



■一般部
大宮道場からH畠さんがきました！

＜基本動作＞


※動画はこちら！

＜体捌き＞
　　

※動画はこちら！

＜背靠＞


＜基本技＞
肘締め

今回は、技というより極め方の感覚をつかんでもらうことに集中しました。
　　

＜打撃稽古＞
・縦拳ストレート、中段前蹴り、下段回し蹴り

・ミット

・下段回し蹴りディフェンス
　脛受けなど


・中段の突きに対しての捌き（自由稽古含む）


　　



※動画はこちら！

＜組手＞
私含めて3人しかいないので総当り！

・手首相撲
　　

　　

　　

　　

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・合気組手


　　



　　

※動画はこちら！



私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP

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