4/14（土）大宮道場稽古日誌

4/14（土）大宮道場稽古日誌。

■一般部
今回は、戸田道場からOさんが出稽古に来ました。

＜基本動作＞

※動画はこちら！

＜体捌き＞


＜打撃基本＞
・手技、足技

・移動
ワンツースイッチミドル
ワンツースリーウィービング

・ミット

＜基本技＞
・入り身突き
胸持ち（片手持ち含）、正面打ち（アゴ当て）、回し打ち




　　

　　

・入り身突き自由稽古（研究）

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＜組手導入＞
・カウンター練習（入り身突き応用）
　　



※動画はこちら！

・目慣らし
１）パンチ
２）パンチ＆キック




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