4/2（火）戸田道場、稽古日誌

4/2（火）戸田道場、稽古日誌

■少年・少女部

＜受身＞
・2種


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・移動
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＜基本動作＞
・すり足重心移動

＜基本技＞
・両胸持ち天地投げ

・両肩持ちの崩し（天地投げ応用：護身）

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＜組手＞
※対象者のみ

・手首相撲


　　

　　

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■一般部
＜基本動作＞
・すり足系
　　

・回転系
　　

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＜体捌き＞
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＜打撃基本＞
・手技&足技
　　

　　

・移動

・ミット

＜基本技＞
・前打ち肘締め

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・回転による崩し
崩しが出来ていなかったので、途中から回転による崩しについて練習しました。
うちの合気道では、大切な動きですので、いまのうちにしっかり指導しておきたいです。
地味な稽古になりましたが、良く頑張りました！
お疲れ様です。

＜組手準備＞
・目慣らし（パンチ）
　　

・目慣らし（キック）
体が反応するまでに基本的なよけ方を学んでもらわないと…
定歩で決まった形だけやるとなんとかできるのですが、目慣らしの様に少し自由度を上げると出来ないんだよなぁ…
これも慣れさせるつもりで、根気よくやっていこうと思います。



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