4/13（土）大宮道場、稽古日誌

4/13（土）大宮道場、稽古日誌。

■一般部
＜基本動作＞
・すり足系

・回転系


＜体捌き＞

※動画はこちら！

＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

・移動

・対練

＜基本技＞
・正面突き上段腕がらみ


　　

※動画はこちら！
↑流れを止めずに、相手は無理に逆らわずに（しかし、自分からやられず）、技をかけている動画です。
少し思い通りにいかなくても、多少は強引に技を決めに行くことで、組手の時の対応力をつけるのも目的です。

・胸持ち上段腕がらみ（応用）

・短刀突き or 中段突きに対する上段腕がらみ
　　

※動画はこちら！

※動画はこちら！
↑脇から取るパターンを自由でやってみました。
　中段のパンチだけとはいえ、短刀の直突きに比べて、脇で抱えていくのは難しい～！！！

＜組手準備＞
・目慣らし（パンチ）


※動画はこちら！
↑ストレートのみで、少しスピードを落としてやっています。

・手首相撲（ライトVer.）

今回は、一方が技をかける方で、もう一方が、少しだけゆさぶりをかけていく役割で行いました。
技をかける方は、10秒に一回の割合で技をかけてもらい、相手は無理に逆らわず、自分からやられず…を守ってもらい技の決まる感覚を組手の体を通して覚えてもらうのが目的です。
今後は、しばらくこの形を続けても良いかな？と思っています。

※動画はこちら！



合気道S.A.岩本道場では、会員を募集しております！
・初回体験無料！
・見学歓迎！

私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP

☆aikipanda's other sites☆
武道家FP GUNちゃんの家計の護身術
　http://officegun.co.jp/
ゆう坊日記　
　http://officegun.blog28.fc2.com