7/3（土）大宮道場、稽古日誌

7/3（土）大宮道場、稽古日誌

■一般部
今回は、Kトちゃんとマンツーマン稽古。
大宮道場も、アットホームで和気藹々としていて、通いやすい道場だと思うんですけどね。
新しい会員さんも来てくれたら嬉しいです。

楽しく体を動かして強くなる！
そんな環境で、武道を感じませんか？
新規会員募集中です！

さて、稽古内容。

＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

・ミット
　　

　　

＜基本技＞
四ヶ条
今回、二人でしたし、四ヶ条の極め方や護身応用について、研究しながら稽古をしました。

・胸持ちのパターンを色々考えてみました。
　　

　　

　　

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Hちゃん、ゆっくり養生して、来週の稽古待ってますよ！



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