10/26（火） 戸田道場、稽古日誌

10/26（火）　戸田道場、稽古日誌

新規会員募集しています！

■少年・少女部
＜打撃稽古＞
・下段回し蹴り
　　

・下段回し蹴り 受け
　　

＜基本技＞
・片手持ち二ヶ条
今回も、演武っぽくやってみました。
今回の稽古一回でまとめようとしたので、ちょっと無理があったかな？
でも、よく集中して頑張ってくれました。

　　

　　

　　



■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜運足＞

＜打撃稽古＞
・手技＆足技
　　

・ミット：膝蹴り

＜基本技＞
・正面突き三ヶ条押さえ
・横首かけ三ヶ条押さえ
　　

＜組手準備＞
・ストレートパンチをひっかける
　　



合気道S.A.岩本道場では、会員を募集しております！
・初回体験無料！
・見学歓迎！

私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP

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10/23（土）大宮道場、稽古日誌

10/23（土）大宮道場、稽古日誌

■一般部
今回は、Kトちゃんがお休みでしたので、Hちゃんとマンツーマン稽古。

大宮道場も、新しい会員が欲しいなぁ。
土曜日の午前の稽古というと、早起き面倒だなぁ……と思うかもしれませんが、午前中の稽古って、稽古後の外の風が気持ちいいですよ！
そして午後は、まるっと自分の時間を使えるし、休日を有意義に使えるので、やってみると良いものですよ
合気道に興味のある方、一緒に稽古をやりましょう！

＜基本動作＞
　　

＜打撃稽古＞
・ミット：パンチ
　　

・ミット：パンチ＆キック
　　

＜基本技＞
・前打ち肘締め
・片手持ち肘締め
・顔面突き肘締め

　　

　　



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