またまた、まとめ日誌（その1）：2/16（火）戸田道場

さてさて！
2/16（火）戸田道場稽古日誌。

■少年・少女部
＜体力作り＞
スクワット

＜打撃稽古＞
縦拳ストレート


＜基本技＞
三ヶ条

四級未満＝技の入りだけ


四級以上＝胸押し三ヶ条（押さえまではやりませんでした）


＜組手＞
五級以上
・手首相撲




※動画はこちら！



■一般部
今日は……
いや、最近は「今日も」ですが、Hくん（新）とマンツーマン稽古でした。
Hくんは、力強さはまだ全然ないですが、以前より確実に感覚をつかみ上達してきています！
以前、当団体の櫻井代表師範に「武道の成長は階段の上がり方の様だ」と聞かされたことがあります。
一定時期、横ばいが続くけど、ある時期にトンッと上に上がるもんだ…と。
徐々に上がっていくという事ってないんだよなぁ…なんて仰っておりました。
横ばいの時期にどれだけ積み重ねていけるのか？？？
Hくんにも、そういう気持ちを持って、継続的に稽古に携わって欲しいものです。

＜基本動作＞


＜体捌き＞
※動画はこちら！

＜掃手＞

＜基本技＞
二ヶ条
今回は、「決まる感覚を掴む」をテーマに、しこたま技を決める練習をしました。
おかげで、私の手首がいい感じにしんどくなりました（笑）
慣れなので、真正面から受けているようで逃がしてはいるんですがね…

＜打撃稽古＞
・縦拳ストレート、中段前蹴り、フック
体重移動がスムーズではないので、動きはぎこちないです。
Hくんの場合は、軸を使って肩を前に出すように指示したら少し自然になったので、そんなところから体で覚えていきましょう！

　　

　　



私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP

☆aikipanda's other sites☆
武道家FP GUNちゃんの家計の護身術
　http://officegun.co.jp/
ゆう坊日記　
　http://officegun.blog28.fc2.com