【四ヶ条/側面入り身投げ】4/18（火）戸田道場、稽古日誌

4/18（火）戸田道場、稽古日誌

■少年・少女部
＜体力作り＞
・ジャンピングランジ
　　
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楽しみながら、慣れてもらって、それでいつの間にか強くなっていれば……
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＜基本技＞
・下段回し蹴り四ヶ条押さえ

・胸ぐらを掴まれた時の四ヶ条応用
　　
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ツボって笑いが止まらなくなっているHの笑い声と共に、楽しそうに稽古をしている風景をご覧ください。
相手の技が「効いてませんよ！」と意図的にアピールするKの顔が面白かったようで、Hの笑いが止まらなくなっている姿が微笑ましかったです。
カメラを向けると構えちゃうことが多いので、なかなかこういうシーンを撮れないんですよ。
貴重な動画です。
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＜バランス稽古＞
蹲踞の姿勢になり、一方が相手の手首をつかみ、一方が手首を掴まれて行います。（交代して両方の立場を行います。）
　　

こちらも、楽しそうにやってますよ！
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■一般部
＜基本動作＞
　　
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＜体捌き＞
　　
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＜運足＞
　　
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＜打撃基本＞
・空突き＆空蹴り
　　
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・ミット：肘打ち
　　
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＜基本技＞
・胸持ち側面入り身投げ
基本の型を確認した後に、先日の大宮で感じた「ぶつかり合わない感覚」を側面入り身投げでもできないかな？と、色々考察してみました。
なかなか簡単には出来ないもんですな
　　
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＜組手関係＞
・手首相撲
　　
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先日、大宮に来てくれたTさんからのアドバイスで取り入れてみた「ダラダラ手首相撲」をやりました。
技の連続性や柔らかい動きをするのに、良い稽古だなと感じています。
今回失敗したなと思ったのは、私の立場としては、もう少し技にかかってあげた方か良いかなという点かな？

今後は、
・自由技の稽古：組手的な動きの中で基本型を表現する
・ダラダラ手首相撲：技の連続性や技を返し返された時の対応力を身につける
・手首相撲：合気道の技が抵抗する人に決められるかの検証
・手首相撲オプション：打撃や首掛けなどを加えて手首相撲をする
などを上手く回していきたいなと。



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