8/8（土）大宮道場、稽古日誌

8/8（土）大宮道場、稽古日誌。

■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜打撃基本＞
・手技&足技
　　

＜基本技＞
三ヶ条

・正面突き三ヶ条押さえ
　　

　　

　　



※動画はこちら！

・片手綾持ち三ヶ条押さえ
　　

※動画はこちら！

・三ヶ条の力の流れを確認


※動画はこちら！

＜組手準備＞
・フック目慣らし
　　

・中段回し蹴り目慣らし
　　



合気道S.A.岩本道場では、会員を募集しております！
・初回体験無料！
・見学歓迎！

私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP

YouTubeチャンネル！
チャンネル登録お願いしま～す！
https://www.youtube.com/channel/UCn-Rn8-_CKN19_HS7O33cKg