急募！親子クラス会員

2月最初の大宮道場の稽古日誌。

■少年・少女＆親子クラス
1月一杯で、H莉ちゃんが辞めてしまったので、現在、大宮の親子クラスは、2組の親子だけです。
今回の稽古は、そのうちの一組がお休みでした。
残りの一組は、遅刻だったので、途中まで「こりゃ親子クラスは指導なしだな…」と思っていたくらいです（笑

大宮の親子クラス、親子でも子どもだけでも参加歓迎です！
興味のある方は、土曜の朝イチから稽古をしてみませんか？

さて、今回の稽古内容です！

・準備体操

・受身2種＆移動


・基本動作：すり足全身動作
姿勢がしっかりしているM緒ちゃん。
今後に期待です！




・基本技：下段回し蹴り一ヶ条押さえ




■一般部
・基本動作（回転系）


　　

・揉手
　　

・基本技：三ヶ条
基本確認、綾持ちによる導き、横首かけ


　　



　　



・打ち込み：三ヶ条




・打撃稽古：縦拳ストレート、中段前蹴り、フック

・ミット打ち
　　

・捌き稽古：体捌き（体の入れ替え）


・組手：一発づつ交互の打撃組手
会員さんからのリクエストがあったので、久しぶりに…


　　

　　



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