大宮道場、もっと熱く！

お知らせです！

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合気道S.A.大宮　少年・少女部では現在以下のキャンペーンを行っています！

先着4名まで！
月会費半年無料キャンペーン！

詳しくは、合気道S.A.大宮の該当ページまで！

※親子入会の場合は、親に関しては子供が4名に達するまで無制限会費無料です！

残りあと2名です！
入会するなら今がチャンスです！

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先日の大宮道場、気候に負けずに“アツ”かったです！

■少年・少女＆親子クラス
今回は、既存会員のご紹介で、お母さん＆子供2名が体験稽古に来ました！
なんでもそうですが、ご紹介を戴けるということは嬉しいですね！
何だか、指導内容を少し受け入れてもらえた気がしますので…
ホントに感謝です！

多くの会員さんに入会して欲しいですが、入会させることが目的の“体験者に迎合した稽古”だけはしたくないので、いつも通りの稽古内容でした。

さて、稽古内容。

準備体操

受け身

基本技：肘締め
組手の構えから、自分から攻めていく肘締め
そうしてもワキで挟んでしまいますね…
これは、一般部でも同じ現象がみられて、なかなか修正できないものの一つです。
極める場所、力の方向をまずは覚えてもらって、フォームに関しては、「もっと楽に！」「もっと効率的に！」という角度から、根気よく指導・修正していきたいと思っています。
そういう意味では、今日は形を覚えるということで、良かったのではないでしょうか？
　　　　

基本動作：すり足後退動作
前足の曲げ、後ろ足の張り、それぞれを意識しながら、腰を上下させないで後退する…
楽な仕事じゃないよ…！（byお笑い芸人：ジャングルポケット）
大宮の少年・少女＆親子クラスの会員さんは、この動きは初めてなので、まずは動いてみることで十分だと思います。

お母さん、形がキレイです！
恐らく、フォームをすごく意識されて稽古してくれているのだと思います。
他の動きでもそう感じることがあります。
こういう方は、後々必ず上達すると思います！
私も指導を顔晴ります！

今回の体験は、親子ともに参加でした！
前にも書きましたが、大宮道場は、親子会員をもっと増やしたいと思っています。
今回来てくれた方が入会してくれたら、お母さん同士も稽古が出来るし、子供達の人数は増えるし、指導者としては期待してしまいますが、こればかりは毎度のごとく、決定権は向こうにあります。

普通の主婦や女性の方々が、合気道で使える護身術を身につける…
これ、指導者としては夢なんですよねぇ！（笑）

一緒に稽古が出来るのを楽しみにしております！

■一般部
一般部も賑やかで、戸田から一名、川口から一名の出稽古がありました！
怪我をしてしまった（させてしまった？）会員さんも、「手術前に筋力を付けておきなさい」と言われたそうで、稽古に来てくれました。

準備体操～基本動作


・出稽古組：試合向け稽古
　打ちこみ（崩し、クラッチ二種、クラッチからのコンビ）
　　

・大宮組：初心者＆怪我した会員を考慮して基本動作。
　回転系の基本動作三種


打撃稽古：縦拳ストレート・前蹴り・下段回し蹴り
ミット：下段回し蹴り
　　　　　　

打撃ディフェンス
・縦拳ストレート→ウィービングと顔面ガードと外受けを合わせたような感じ（笑）
・下段回し蹴り→脛カット
脛のカットは皆痛がってますねぇ！
前にも書きましたが、忍耐と慣れです！
私も久し振りに防具なしで稽古したら、脛が痛かったぁ！（笑）
合気道家に部位鍛錬は必要ないと思っていましたが、自分の脛がこう脆いと考えちゃいますね…

組手
・一発づつ組手
　初心者を相手にする者は、下段回し蹴りのみの攻撃。
　初心者は、顔面＆金的攻撃以外は制約なし。
　※初心者の慣らしも兼ねています。
　　（目慣らし＆空いている場所へ攻撃をする感覚etc.）
　　

・合気組手（出稽古組相手の場合）


　　　　



今回、出稽古に来てくれた戸田の会員さんは、現在の戸田会員では最古参の方です。
ただ、仕事の部署移動の関係で、ここ数か月は稽古を休んでいた方でした。
ちゃんと事前に連絡もくれるし、予定よりお休みが長引きそうな時も丁寧に連絡をくれるまじめな会員です。
その真面目な態度が、他の会員さんに影響を与えて、稽古をお休みするようになる前は、稽古を引っ張ってくれていた方です！
そういう方なので、休会扱いで来れるようになったら復帰できるように私の方も準備しております。

こうやって忘れずに、出稽古でもいいから来られる時間を見つけて、稽古に参加してくれるのは凄く嬉しいです！
戸田の方はもちろん！お時間の都合が合えば、大宮でも構いませんので遠慮なくいらしてくださいね！

大宮の稽古は、来週14日はお休みです。
お盆明けの稽古で、また会員アップになればうれしいなぁ！
※そうすると、少年・少女部4名達成で、半年無料キャンペーンも終了だぁ～！



■そういえば、川口教室（笑）
＜武器術＞
短刀・杖・剣それぞれの基本打ち
短刀相対（順番の指導がメイン）
初心者の指導なので、この位で時間終了！

＜体術＞
上段腕がらみ
今回は、少し目線を変えて「破法（回避法～反撃）」の稽古も入れてみました。
そして、体を練る為に「破法の連続動作」
打撃Ⅷ



先日の土曜日は、地元戸田市の花火大会！
私は、稽古帰りに自転車から少し花火を見た程度。
その後、カミさんのママ友宅で花火を見ている（飲んでいる）カミさんと合流。
そこの家にも、我が息子と同じ年の小さな子がいるというのに、我が息子とテンションが上がってなかなか寝ないのをいいことに、気が付けば23：30まで飲んでました…



私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP
川口教室（奇数週だけ櫻井師範に代わって指導します）

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