時間が足りな～い！

お知らせです！

---

合気道S.A.大宮　少年・少女部では現在以下のキャンペーンを行っています！

先着4名まで！
月会費半年無料キャンペーン！

詳しくは、合気道S.A.大宮の該当ページまで！

※親子入会の場合は、親に関しては子供が4名に達するまで無制限会費無料です！

残りあと2名です！
入会するなら今がチャンスです！

---

更新が遅くなりました…

土曜日は、ちょっと集まりに参加して、昨日は、住宅展示場で相談員をやるという終日拘束仕事でしたので、更新ができませんでした。

さて、16日大宮道場の稽古。

■少年・少女＆親子クラス
今日は、女の子の体験が1名ありました。
以前、合気道を学んでいたこともあったようで、勘所は良かったです！
うちは畳じゃないので、前に習ってたものと比べて、投げられ方は地味かと思いますが、どんな印象だったのでしょうかね？
気になるところです。
一緒に稽古の出来る仲間になったらまた賑やかになるかなぁ…と思っています。

準備体操

腿上げ
何気に疲れるようで、30秒×2回でしたが、皆ぜぇぜぇ言っておりました！（笑）


基本技：胸押し小手返し
前から押してくる力を体捌きと回転で相手を崩して、最後に「ひらき」でダメをしをして極める技です。
当方でいう「ひらき」の動作は、基本動作のようにその動きだけを抽出して行うと、地味で何の威力があるのか分からない動きに見えます。
しかし、技を極める一連の動作に入ると、開きの重要性が面白いように分かります。
見た目の派手さに惑わされずに、小さな動きですが無視をしないで、型を行ってください。
　　　　

　　　　



　　

基本動作：一八〇度回転動作
何回もやって動きを覚えましょう！
そして、型のどの部分に使われていて、何のための動きなのかを考えられるようにしましょう！


■一般部
こちらも体験者一名。
そして、私の友人が体験したいということで、やってきました。

またまた嬉しい事に、前回体験できた方が入会しました！
一般部会員、現在8名になりました！
もっともっと賑やかになるといいなぁ！

準備体操～基本動作


基本技：小手返し（偶然、子供の部と一緒）
基本確認、正面突き
初めての方が多いので、まぁメチャクチャでした！（笑）
でも、いいんですっ！（川平慈英 風）
今は、ガムシャラに体を動かしてください！
逆に、考えてしまい、動きを止めてしまうのはダメです！




こちらは、初心者＆体験者グループ！
基本動作をやってもらっています。


打撃稽古：縦拳ストレート、中段前蹴り、ボディアッパー
ミット打ち
　　　　



打撃ディフェンス
中段前蹴り→下段払い
※ストレートのディフェンスを行うの時間か関係で忘れてしまいましたぁ…（笑）
　体験の女子、頑張っていました！

　本日から正会員のN島さん（手前）



組手
一発づつ組手　1分×1回

時間が押してしまい、こちらも短め。
もっと時間が欲しいけど、お尻がつかえている…くやしぃ～です！！！

大宮は、いま急速に会員さんが増えていますが…
こういう流れもあれば、ピタッと来なくなってしまうこともあります。
増えている時の勢いのある空気に慣れることなく、自分の稽古をするように心がけましょう！
いつでも、賑わい・人が増え続けることはないのですから…
諸行無常です（笑）

勢いが止まった時のモチベーションダウンに繋がらない様に、自分にも言い聞かせています。



今日体験の方、入会したら大宮初の女性会員となります！
真面目に稽古に取り組んでくれていましたし、「男性の中に一人でも気になりません！逆にいいんですか？」なんていう明るい面も持ち合わせている方だったので、自然と期待しちゃいます！
オッサンだらけの当道場ですが、一緒に稽古が出来たら嬉しいですね！
機会があれば、戸田道場の紅一点であるMさんと一緒に稽古出来るイベントも考えたいですね。

突き・蹴りのある合気道とは言っても、決して危険なものではありません。
私の道場では、女性にこそ学んで欲しい武道だと思っています。
これから武道を学びたいと思っている女性の方々、合気道S.A.なかなか楽しいですよ！

前回動画を貼って、マイブームなので…（笑）
何となく、永ちゃんのTravelin' bus




私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP
川口教室（奇数週だけ櫻井師範に代わって指導します）

☆aikipanda's other sites☆
武道家FP GUNちゃんの家計の護身術
　http://officegun.co.jp/
ゆう坊日記　
　http://officegun.blog28.fc2.com/