土曜日の大宮道場

久し振りの単独稽古日誌！（笑）

■一般部
＜体捌き＞


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＜審査稽古＞
審査を受けたいと言う会員がいて、少しブランクのある会員さんもいたので、基本動作の時間を削って体捌きで体をほぐし、審査稽古の時間に当てました。

和気藹々と、皆で確認しながら稽古をしています。
非常にいい雰囲気だと思います。




出来れば、ここにもう少しの真剣度というか攻撃に本気度を持たせてもらえると良いのかな？と思っています。
あと、基本動作を再確認して、とにかく、型の中に普段行っている基本動作がく組み込まれているのかをしっかり意識してください。

私、このブログでも結構言っていますが、忘れてしまっている方も結構います。
審査稽古はそれを思い出す良い機会です。
合気道の恩恵を受けるためにも、基本動作を見直してください。

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中段回し蹴りを受ける稽古もしたのですが、皆さんヌルい蹴りをしているのでは稽古になりません。
最初からフルスイングとは言いませんが、ある程度の圧や威力を相手にかけていかないと、受ける方も勘違いしますよ。
今回も、前腕が痛いと言う会員さんが結構いましたが、それは、受け方が悪いということです。
痛みを感じれば、自分の悪いところや避け方も考えるようになります。
そう言う体で感じる作業が武道では必要だと思いますので、今後の稽古ではより意識してください。


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＜組手＞
・役割別組手
打撃方、合気道方を分けて、それぞれの役割で組手を行ってもらいます。


　　

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・手首相撲



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