まずは、12日の戸田稽古から…

先週はバタバタしていて、ブログの更新ができませんでした…

その間に、戸田と大宮の稽古が過ぎてしまいました…

ということで、まずは、戸田道場の稽古日誌！

■少年・少女＆親子クラス
・準備体操

・受身数種


・基本動作：回転重心移動
今回は、覚えの良かった子は、早めに技の稽古に入り、覚えの良くなかった子は、そのまま基本動作の稽古をしてもらいました。
戸田に関しては、出来ること出来ない子の差が激しく、以前は、皆で足並みをそろえるように指導をしておりましたが、それでは、次に進める子たちに新しいことを指導できないというジレンマもあり、しばらくは、会員のレベルに合わせて、稽古内容も変えていこうと思っています。
基本ができなければ、基本技に進めない子も出てくるでしょうが、それを励みに頑張って欲しいです。

・基本技：下段回し蹴り四ヶ条押え






■一般部
本日は、体験希望の方がいらっしゃいました！

・準備体操

・基本動作
　　



・三靠臂

・基本技：四ヶ条
基本確認、正面突き、上からの四ヶ条


　　





※初心者＆体験組は、基本動作




・打ち込み




・打撃稽古：縦拳ストレート、中段前蹴り、横蹴り
皆さん、横蹴り苦手そうでしたね。
しっかり腰を入れることと、回し蹴りみたいにならないことがポイントかな？（以前、私がそのように注意されたので…www）

・ミット蹴り
　　

　　

体験のY内さんも頑張ってもらいました！（笑


・捌きの稽古：体捌きによる体の入替


・組手
次回七級を目指してもらう予定のMさんに慣れるために、一発づつ組手をやってみました。
　　











あとは、Mさんに抜けてもらって、通常の組手。




Mさん、組手も慣れていきましょう！

最後に、今回体験のY内さんは、3月から入会するとのことです！
戸田道場の女性会員が、これで二人になります！
私も含め、オッサン達の稽古場に、また少し華が加わり、嬉しい限りです。
宜しくお願いしますね！



私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
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