今日も大宮＋少し川口

大宮稽古

大宮の稽古は午前中です！
冬の朝は寒い！その上、起きるのがツライ…
でも、起きてしまうと、冬の朝の空気は気持ちいい！
そして、稽古後の外の空気は爽快感がある！
始める前は、午前中の稽古に不安を感じていたけど、やってみると以外に気持ちいい事が分かりました！

皆さんも、午前中に気持ちい汗をかきませんか？

■少年・少女部
残念ながら、先週体験できた親子は今日はきませんでした…
家に帰ってメールをチェックしたら、ご丁寧に今日来なかった旨のメールが届いていました。
こういうの嬉しいですね！
詳細はここでは書けませんが、簡単に言えばもう少し時間が欲しいということです。
私も納得して入会して欲しいので、お問合せに関しては大歓迎です！

まぁ、そんなところで…
少年・少女部の時間帯は、またまた自主錬の時間に逆戻りです…

準備体操

道場内ランニング　5分

基本動作

シャドー5分×3R＋1分

首鍛錬

■一般部
今日は、会員一名＋体験者が一人、戸田からの出稽古一人の計三人。

準備体操～基本動作

体験者：基本動作指導
他は基本技：小手返し（正面突き・片手持ち）
一人は新人さんなので、戸惑っていましたが、私の言ったことを意識して動こうとしている点は伝わりました。
実はこれって大切なことなんです！
師範にも言われましたが「ゴールが見えていれば、そこに近づけばいいだけ」なんですよ！
言われてすぐになおせる様なら、私の存在は必要ないんです！
今は出来ないくても、言われたことを意識してくれるだけでゴールに近づけます！

休憩中にも、一人で確認して動いていました！
こういうの嬉しいですね！
成長を期待していますよ！

打撃稽古：縦拳突き・前蹴り・目打ち＆ミット打ち
体験に人にもやってもらいました！
打撃は、当てるとまた感覚が違います！ミット打ちも大切に！

打撃ディフェンス
中段突き受け＆前蹴り受け
約束稽古＆攻防交互組手

組手
手首相撲×1（戸田の出稽古の方と）

体験の方、明るい方でした！
私の打撃の受け、痛かったと思いますが、泣き言も言わずに頑張ってくれました！
そういうガッツのある会員さんが増えると嬉しいです！
また、入会してくれると大宮第二番目の会員になるし、稽古相手が足りる人数になるので是非入会して欲しいのですが、それはこちらの都合ですものね…

まぁ、誠実に地道に、武道として会員さんが自信の待つことの出来る指導を心掛けるしか私には出来ませんが…



そして、川口稽古（奇数週は、私の指導日です）
■武器術
参加者三名（私含む）
準備体操～基本動作
基本打ち（短刀・杖・剣）
相対打ち（短刀・杖・剣）
会員さんの質問タイム＆実践編！
まぁ、これは会員さんのこともあるので、詳細はNGで！（笑）

来週は、櫻井師範の指導なので、思いっきり武器捕りまでやらせて戴こうと思っています！

■体術
準備体操～基本動作
基本技：正面入り身突き＋入り身突き
打撃：下段回し蹴り＆その防御
自由稽古



武器術・体術共に、先週きてくれた女性二人の姿は見る事が出来ませんでした…
寂しいけど仕方ありません。
自分に合った習い事出に会えるのを祈っています！



以上の稽古の間に、友人宅の家庭教師。
休みのない忙しい一日が終わりました。

疲れたけど、何となく充実感！



私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP
川口教室（奇数週だけ櫻井師範に代わって指導します）

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