親子クラスに新しい仲間が増えました！

土曜日の大宮道場の稽古日誌！

■少年・少女＆親子クラス
新しく、親子会員さんが増えました！
4歳のHちゃんとそのお父さんです。
宜しくお願いします！

・準備体操

・体力作り；手押し車、逆立ち

普段やらない動きで、使わない筋肉に刺激を与えてくださいね！
いくら合気道でも力は必要です！
しっかり基礎体力は付けましょう！（って、私が一番体力ないかも…w）

・基本技：下段腕がらみ
※動画はアメブロで！
　　　　

今回は、H莉ちゃんとお父さんの参加でしたので…
H莉ちゃん＆Hちゃん（子どもペア）
H莉ちゃんのお父さん＆Hちゃんのお父さん（大人ペア）
という組み合わせでやってもらいました。

まだ4歳のHちゃん、技をやるにも照れちゃって全然やってくれない…
動きは当然、体を動かしているにすぎないレベル（大した運動にもなっていないのではないかと思います）
でも、今はそれでいいと思います。
次第に皆で稽古することに慣れて動けるようになります（経験上）
相手をしてあげている子達には申し訳ないところはありますが、出来ない子の相手をするのもいい稽古になるんです。
一緒に稽古を楽しんであげてください。

とはいえ、しっかり稽古をしたい時もあるでしょうから…
親子クラスは、親子でまったり稽古をする機会を作ってもいいかな？と考えています。
自分の親が相手なら、小さい子も照れずに稽古をしてくれるかもしれませんし…
それが親子クラスの良さでもありますよね！

楽しくやりましょう！

・基本動作：回転重心移動
※動画はアメブロで！




■一般部
Y本さんは、親子クラスからの連投！（笑）

・準備体操～基本動作（すり足系）
※動画はアメブロで！


・揉手


・基本技：上段腕がらみ
※動画はアメブロで！
　　

・腕がらみのディフェンス～返し
これからは、こういう稽古も取り入れていく予定です。

・体捌きの応用
中段ストレート
※動画はアメブロで！
号令に合わせず、自由に稽古をしてもらいました。
この稽古法も今後はもっと取り入れていくつもりです。



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