実は…

2月3日（火）戸田道場の稽古日誌を書いておりませんでした…

2/7（土）＆2/10（火）の稽古はお休みなので、2/3（火）と2/14（土）の稽古日誌を連続で書いていきたいと思います。

【2/3（火）戸田道場】
■少年・少女部
＜受身＞
2種類

＜基本動作＞
すり足前進動作

＜基本技＞
胸持ち入り身突き
　　

＜組手指導＞
対象者のみ
・崩し・ディフェンス指導
・手首相撲
　　

■一般部
今日は、会員一人だけの参加でした。
ということで、私が全て相手を務めたため、写真はありません！

Hくん、鍛えて強くしてやるからな！

＜基本動作＞

＜体捌き＞

＜背靠＞

＜基本技＞
胸持ち側面入り身投げ
「上半身で胸を開きながら体をねじって投げる」
多くの方々がやってしまう誤った動きです。
今回は、この辺りを注意して指導を行いました。

＜打撃稽古＞
・縦拳ストレート、中段前蹴り、膝蹴り
・ミット
・膝蹴り受け

＜体捌き応用＞
大振りフック系の体捌き

＜組手＞
手首相撲に関するコツを伝える。
・手首相撲

最近は、指導が多いので、時間一杯ガッツリやっていい汗かけました！
まぁ疲れましたけど…（笑）
たまにはいいもんですな！



【2/14（土）大宮道場】
■一般部
＜基本動作＞

＜審査稽古＞
1月～3月期の大宮道場の稽古は、少し少ないため、早めに審査稽古が始まりました。
基本を見直す良い機会です。
しっかり稽古をして、審査を受けて欲しいです。


　　

＜Hちゃん特別稽古？＞
3月1日に行われる、当団体の公式試合に、会員の“Hちゃん”ことH畠さんが出場します。
そのため、少し、試合に向けての指導をしました。

相手をローテーションで変えながら、半分は審査稽古チーム、半分はHちゃんの相手チームという感じで進めました。
　　



＜組手＞
・役割別組手
　　





※動画はこちら（その1）

※動画はこちら（その2）


・手首相撲
　　

※動画はこちら



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合気道S.A.戸田HP
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