夜は、涼しくなりました。

近畿地方中部のお天気は、
朝方は、まだが残っていましたが、次第に回復していきました。

午前中しばらく息子が学校に行っているので、その間に用事を済ませることにしました。
わんこを自転車の前かごに乗せ、動物病院へ。
リュックを背負っていましたが、思ったより汗をかかなかったです。
涼しくなったから？
私が汗をかかない？
どっちなんだろう・・・
前者だったら、いいんだけどな。

10キロ以上あるわんこを前に乗せて自転車を走らせるのって、良い運動になりますね。
バランスを取るため、腕の筋肉を使うし、もちろん足の筋肉を使う。
ある意味、全身運動ですねぇ。
カゴから飛び降りた前科があるので、スピードが出せないのが残念でした。

夕方散歩に出たのにもかかわらず、私が行く後を付いてくるわんこ。
散歩？
することあるんだけどなぁ・・・と思いつつ、気分転換に9時半頃出ました。
とにかく、涼しい！の一言。
わんこがウォーキングに付き合ってくれたら、いいんですが、そんな気サラサラないみたい。
もっとも、足腰痛いから、ウォーキングは出来そうもないんですが。
これも、姿勢が悪いからだわ、きっと。
じっとしていても出来る、腹式呼吸をやって、腹筋を使うとするか！