診察予約のため、電話する・・・

近畿地方中部のお天気は、
お昼頃から、が広がって参りました。

朝、散歩に出たとき、わぁ～～寒いんだ～～～と思った光景。




写真じゃわかりにくいかも知れないですが・・・
ある建物の前にある人工の池（らしきもの）。
凍っているんですよね。
水が凍る・・・ってことは、氷点下ですよね？？？
そんなに気温、下がったのかしら？

昨日、散歩に出ていないので知らなかったのですが、
昨日も、凍っていたそうです。

ここ、北向きなので日が当たらないので、真冬だと凍ったまんまの時があります。
寒い日、どうなっているかしら？と、わざわざ見に行くヒマ人です。

ここんところ、用事があってＰＣに向かう時間が長くなりました。
その分、運動できなくって、完全に運動不足。
このことも関係しているのかしら？
足先が、冷たいです。
今晩、ゆっくりと、ふくらはぎのマッサージをしようと思っています。

血流が悪いのは、足だけでなく、脳へもかな？
前回の受診から３ヶ月たったので、今週の木曜日の予約を取ろうと思って、電話しました。

電話で言われたのは・・・
「希望する日の１週間以上前でないと、予約は取れないんです。」

しまった！
前の時、「変わったんです。」と言われたんだっけ。
全く覚えておりませんでした。
メモすらしていないし・・・
はい、はい、わかりました～～～と、軽く返事をしたんだよなぁ。
いい加減です・・・

とりあえず、来週の予約は取れました。

何の根拠もなく、「大丈夫みたいだから受診しなくてもいいかな？」
と、思ってしまいがちな毎日に、カツを入れるためにも、受診は大事だと思っています。

あ～～～
でも、痩せてない
反対に太ってしまったし・・・
芸能人の方のような根性はないしな。

少しでも体を動かさなくっちゃ！