腹囲８０センチ以上がメタボねぇ。

近畿地方中部のお天気は、
暖かい朝、雨上がり・・・ひょっとして霧が出るんじゃ～～と思っていたら、案の定濃霧注意報が発令されていました。
関西ローカルの朝番組で、神戸市内の映像が流れていましたが、かなりもやっていました。
あちこちで交通機関に乱れがあったようです。
午前中は、暖かいなと思っていましたが、夕方散歩に出ると、結構強い風が吹いていました。
明日から、また冬に逆戻りのようです。
３月、４月並みの気温から、冬になるなんてねぇ。

女性の腹囲８０センチに メタボ基準、厚労省研究班(共同通信) - goo ニュース

今まで腹囲９０センチ以上としていたのに、一気に１０センチも小さくなりました。
ちょっと、ちょっと～～～
メタボ体型とは思っていますけどねぇ。

またこんな記事。
腹囲９０センチ以上でも、８０センチ以上でも、科学的根拠がないとか。
どっちなんだ～～～！

http://news.goo.ne.jp/article/yomiuri/life/science/20100209-567-OYT1T00714.html

腹囲、血糖値、脂質値、血圧。
この中で二つに問題があれば、メタボと診断されるわけですが・・・
そうそう、ダンナが、この前の健康診断で、ひっかかりました。
脂質値は、以前から高かったのですが、血糖値や血圧に問題がなかったので、「食生活の見直し」と言われていただけでした。
でも、今回血圧(下の方）が高かったので、ＮＧ。
コレステロール値を下げる薬を飲むように言われ、病院に行っていました。

野菜を沢山食べられるメニューを心掛けています。
でも、痩せない・・・
脂質値なんて普段解らないから、目に見えて解る体重が減って欲しいです～～～