何で、こんなに眠いんだろ？

近畿地方中部のお天気は、
朝方は、半袖じゃ肌寒い気温でした。
午後には、気温が上がったので半袖でも十分過ごせました。
ただ、マンションが工事のため、ベランダに洗濯物が干せず。
室内干しだと、タオル類は完全には乾きませんでした。
しかも明日は天気が
また、部屋の中が洗濯ものだらけです。
はやく、外干ししてカラッと乾いた洗濯物の臭いを嗅ぎたい！

今日は、メチャクチャ眠いです。
朝から、寝坊。
「７時だよ！」
と、息子に起こされ、その後バタバタ。

息子が通っている学校へ行き、参観、PTA総会に出席。
そのあと、委員になったため会議・・・
これが、終わったのが２時過ぎ。
お昼ごはん抜き・・・
と言うよりおにぎりを持っていっていたのが残ってしまったので、帰宅後ムシャムシャ。
なんか甘いものが食べたくなって、お菓子をムシャムシャ。
精神的に疲れたのかな？
ストレス解消に食べてしまうので、駄目だと思うのですが、どうしても手が伸びてしまう。

そして、ソファに座っていると、いつの間にかうたた寝
１時間あまり寝て、また
６時前、ダンナが帰っている途中と連絡が来たので、眠いなぁと思いつつ、夕食の準備。

３時頃に食べたので、お腹は空いていないと思っていたのに、しっかり食べる私。
全然動いていないのに、おになる道、まっしぐら。

そして、９時頃からまた眠気が～～～

なんで、こんなに眠いんだろう？
睡眠不足と言えば、それまで。
でも、５時間くらいの睡眠時間で、ずっと来ているので今更って気もするんですが。

今横になれば、寝てしまうだろうな。
なにより、すぐにお菓子を食べてしまうので、ストレスをためないようにしないと！
って、何がストレスの原因なんだろ？
何かイライラしているので、ストレスがたまっているんだろうと思っていますが。

ともかく早めに寝るようにしようっと！