ただいまエアコン作動中・・・

近畿地方中部のお天気は、
朝から降り始めた、シトシト降ったり、強く降ったり。
夕方小雨になりましたが、まだまだ降る予報。
本当、ここんところ毎週週末になると、・・・

今日の雨は、冷たくない
だからムシムシしているような気がします。
さきほど室温25度、湿度65％。
明日の朝までに乾かしたい洗濯物を室内干ししているため、自然とエアコンのリモコンに手が伸びました。
今除湿運転中ですが、なかなか湿度は下がってきていませんね。
そろそろ1時間くらいたちますが、１％くらいでしょうか、下がったのは。

室温と言えば、この冬推奨される室温は、20度だとか。
関西ローカルの番組でだったと思いますが、室温20度の部屋を体験していて、体験したタレントさんが寒いと言っていましたっけ。
20度って、寒いんでしょうかねぇ？
冬になると我が家の室温は、13度くらい。
しかも暖房無し。
だから20度なんて普通に過ごせるでしょ？と思ってしまう気温です。

でも温度って言うのも、ストレスになりますからねぇ。
寒ければ、ショウガ入りの紅茶を飲んで身体を暖めようかな。
身体の症状によって飲み物を使い分けるのがいいようですから。

内科医に聞く。体の症状別おすすめ飲み物(COBS ONLINE) - goo ニュース

夜、メチャクチャコンビニで売っている抹茶ラテが飲みたくなった私。
ふら～～と買いに行きました。
行くとスィーツにも目がいってしまう。
隣のコーナーですから・・・
白玉ぜんざい（だったかな）を買いましたが、食べるのは我慢、我慢。
明日の朝には、私のお腹に収まってしまいますが～～～

この記事によれば、牛乳など乳製品に含まれるカルシウム、緑茶に含まれるテアニンには精神安定作用があるらしい。
イライラしているのかな？
自覚症状はないんですけどねぇ。

ここまで書いている間に、湿度が１％下がっていました。
もう少しだけエアコンに働いて貰いましょうか。
その間、私はノンビリとパソコンで遊びましょ