気温差があり過ぎ！

近畿地方中部のお天気は、
なんとなくヒンヤリとした朝。
散歩に出たときは、あれ？寒いかも？。

薄着だったので、余計に感じただけかも知れませんが、寒いと言ってもおかしくない感じ。
しかも、ど～～んよりとした空。

でも、歩いているうちに日が差してきました。
すると、暑いくらい。

えっ？
まだまだ日差しが強いって事？

でも、明日は立冬。
暦の上じゃ冬ですからねぇ。
全然ピンとこないです、

せめて食事だけでも、冬バージョン（どんなのだろ？）にしよう！
旦那の帰宅時間が遅いらしいので、鶏団子汁にしました。
カロリーを押さえるため、絹ごし豆腐をふんだんに使った鶏団子ですが。
それと根菜をたっぷり使いました。
おっと！
生姜も使いましたっけ。

体があったまりますねぇ。
野菜も取れるし、たんぱく質もとることができる。

ただ、ぼぉ～としていて失敗したのがご飯。
何も考えずにお米を入れている容器から、お米を取りだしボールへ。
水をはり、かき混ぜようとしたときに気づきました。
これは、玄米だって！

白米が入っている袋は、すぐ横！

水にぬれてしまった玄米葉、すぐに精米は不可。
仕方がないので、玄米炊きにしましょう。

体は正直ですよ。
白米を食べだしてから、少々便秘気味。
結局漢方薬に頼っているつもりはゼロでしたが、体・・・特に内臓には働きかけてくれているようです。