風が強かったです。

近畿地方中部のお天気は、

朝方降っていた
天気予報では、「やみ間がある。」との予報。
じゃあ、そのうち上がるのかな？

なんて、思っておりましたら、やみ間どころか、ほとんどやんでいる状態。
ラッキー～～

でも、メチャクチャ風が強いのです。

まず、北向きの玄関なのですが、内側からドアが開けない。
体で押すと、やっと開く感じ。
その分閉める時が怖いんですよね。
力をいれてドアノブを持っていないと、風で勢いよくしまってしまいますから。

駐輪場へ行くと、私の自転車は、斜めに移動。
ほかにあった２台の自転車は、倒れていました。
なんで私のだけ倒れなかったんだろう？

とにかく強風。
自転車で出ていくのをやめようかと、一瞬思いましたが、運動になるだろうと思って自転車を選択。
車道と歩道が分かれているところが多いので、選んだっていうのもあります。

風に流されそうになりましたが、しっかりとハンドルを握ってバランスを取る。
結構運動になりました。

夕方、血圧の薬をもらうために内科クリニックへ行きました。
また薬を飲んでいない期間があります。
家で測ると、上が１２５、下が８０程度。

この記事に書かれている内容、よくわかるんですよね。

治療も薬もやめたい…「血圧147正常」で混乱する医療現場(dot.) - goo ニュース

薬を飲まないで済ませるのなら、飲みたくない。
だけど、脳梗塞や心筋梗塞になるのは困る。
むずかしいところです。
一応上が１２２、下が７２と、薬を飲んでいないのにこの数字でした。
まだまだ服用しますが・・・

まずは、体重を減らすこと。
ウォーキングをしていますが、まだ結果は出そうにありません・・・