ボウリングをしただけで、筋肉痛？

近畿地方中部のお天気は、
お昼間、パラッと

でも、久しぶりに見た気がする青空。
日差しがあると、暖かく感じます。

日当たりの良い窓ぎわに置いた椅子に座り、膝の上にはわんこ。
ウトウト～～～～
寝正月だ～～～

これではいけない！

お昼から、ちょっと運動・・・
たって、ボウリング３ゲームするだけですが。

三が日の間は、お正月料金なので、３ゲームするだけでも結構な料金になります。
おまけに混んでいるし。
タイミングが良かったのか、１０分程度待っただけで順番が回ってきました。

３ゲームやっただけなのに、筋肉痛です。
しかも３ゲーム目は、バテバテ。
しかも自分が思っているように動けていないようです。

掃除で筋肉を使っていると思っていたんですが、使い方が違うんでしょうね。
右利きなので右手が筋肉痛になるのは解るんですが、左手もだからなぁ。
しかも左肩が痛いです。

ただ、気分転換になりますね。
我が家にとっては、家族揃って楽しめるゲームというかスポーツは、これしかないし。
あとは、もう少しスコアが伸びれば言うこと無いんだけどな。
それと、筋肉痛が出なければ。