明日の朝も、冷え込みそう

近畿地方中部のお天気は、

朝、カーテンを開けると、窓には結露が～～～
今シーズン一番の量です。
空気が乾燥していると思っているのですが、この水分はどこから？
ただ、風が吹いていないのが救いですかねぇ。

日中も寒かったと思いますが、自転車をこいでからだが暖まるので、気にならず。

夕方から出かけ、帰宅したのが9時過ぎ。
わんこと散歩に出ました。
私自身、少しでも多く歩いた方が良いかなと思って。

空を見上げると、雲がほとんど無い。
お月様が、冷たく輝いています。
そういえば、は？

すぐ上に、オリオン座がありました。
その隣には・・・
なんだっけ？
得意なジャンルだったはずなのに、な～～んも覚えていないです。

そうそう、先日夕方に公園内を散歩していたときに、天体望遠鏡で空を見ている親子がいました。
時刻的に見えるのは、金星。
いわゆる一番星ですから、記憶が怪しい私でも解ります。
あんまりにも明るく輝いているので、飛行機と思ったくらい。
でも、全然動かないので、星か～～と思い直しました。

たまに、こうして星を見るのも楽しいです。
ただ、想像力に欠けるので、このとあのを線でつないだら星座ができて・・・っていうのは、ぴんとこないですけど。

何より、空を見上げて、まず思ったのが、「明日の朝も冷え込むんだろうな」でしたから。

雨が寒さを連れてきた

近畿地方中部のお天気は、
ところにより一時

冷え込みもなく暖かい朝。
午後は、にわか雨が降るかも～～と天気予報で言っていたような気がします。
用事をしながら聞いていたので、はっきりとしないのですが～～

ふ～～ん、こんなに良いお天気なのにな。
それに、最高気温を観測したら、一気に気温が下がるとか。

先月行けなかった美容院。
ショートカットなので、中途半端に伸びてしまい、まとめにくい。
白髪を染めたので、伸びてくる白い部分が気になる。
つ～～か、私ってこんなに白髪が多かったの？というくらい、固まってあるんですよね。
おでこの方は、上からの毛で目立ちませんが、頭頂部は・・・
しかも、薄毛だし。

ようやく今日、美容院へ行くことができました。
白髪染めは、全体的に・・・というほどでもないですが、根元だけリタッチというほどでもない。
その間くらい？
カットは、2～3センチ切ってもらいました。
頭はスッキリ、気分もスッキリ。

お店の外に出たら、雨が降っている！
え～～
～～～

手近なお店に入り、雨がやむのを待ってから移動しました。

が・・・
朝の暖かさは、どこへ？

そして、夕方。
わんこと散歩に出る頃は、風が強く吹いていて、本当に寒い。
「えべっさん寒波」と天気予報で言っているので、週末まで寒いようです。

やっと家の中に置いていたゴミが、出て行きました。

近畿地方中部のお天気は、

朝起きたときには、すでに降っていた
強く降るわけじゃないのですが、シトシトと降り続きました。
しかも、冷たい雨。

この冷たい雨でも、散歩に出たがる
雨が当たらないように傘を差し掛けてあげるのですが、裏目にでたようでして・・・
たれる雨が当たって、逆に頭が濡れていました。

今週初めから、ゴミの回収が再開しました。
燃えるゴミや、燃えないゴミは、たいしたことが無かったので、あ～～ゴミの日ねという程度でした。
今日は、待ちに待ったプラスチックゴミの回収日。
すき間があるので、もう少し減るでしょうが、45リットルの袋が5つ・・・
4つが家の中に置いてあったので、(残り1個はゴミ箱の中）、邪魔でしょうがなかった。
それが無くなり、すっきりしました。

ただ、ゴミ出しに行くと不愉快な気持ちになるのです。
とにかくマナーが悪い。
「透明袋に入れて」となっているのですが、黒い袋やレジ袋がいくつもある。
回収してくれないんですよね～
こう言うのって。
プラスチックゴミが入っていると確認できませんし。

まあ可燃ゴミの回収日であった月曜日も、すごかったです。
ゴミ置き場の入り口に、ビニール袋の壁ができていましたから。

ただ残念なことに、ゴミを出したその日のうちに、そこそこのプラスチックゴミが出ています。
本当、イヤになるくらい使っているんだ・・・

また歩きすぎて、足の裏が～～～

近畿地方中部のお天気は、

朝は冷え込みましたが、日中は穏やかな暖かい一日でした。
なので、買い物に行く方法に徒歩を選択。
との散歩で、それなりに歩いていますが、少しでも体を動かそうと思って・・・

暖かいのに履いていく靴を、ボア付きのブーツにしました。
これが、裏目？

歩いているうちに、足の裏というか指に近いところの真ん中当たりが痛くなり始めました。
ここにタコができやすい私。
しばらく痛くならなかったので、油断していました。

でも、歩いた方が良いんですよね。
わざわざ歩かなくても、ちょっと歩く距離を伸ばして歩数を増やすだけで良いとか。
「たけしのみんなの家庭の医学(朝日放送　１月７日放送分）」で、心筋梗塞を起こす新型の脂肪細胞を減らす方法の１つだそうです。
あと１つは、「野菜から食べる」。
食事の後片付けをしながら見ていたので、ちょっといい加減な記憶ですが。

走るのは嫌いだけど、歩くのは平気なので、こういうのは楽勝だ～～！と思った私。
でも、明日は
出鼻をくじかれそうです。

う～～～ 冷えます～

近畿地方中部のお天気は、

きれいな青空に輝く太陽・・・
私にとっては、ただただ「まぶしい！」だけ。
ヘリコプターの音が聞こえてくるなと思って、空を見上げても、見つけられず。
結局通り過ぎてから機体が見えました。

だけど、空気は冷えています。
手袋をしていないと、メチャクチャ冷えます。
室内でも、日射しが入っているので、多少暖かいです。
ただ、その分乾燥するようで、加湿していないと、あっという間に湿度が３０％台になります。

気温が低くて、空気が乾燥・・・って、インフルエンザの大好物じゃない！
あわてて加湿しつつ、アロマも併用。
風邪、インフルエンザ対策としてオススメの精油と言われているのは、ティートリー、ユーカリ、ラベンダー、ペパーミントなどです。
レモンもだったかな？
抗菌作用が高いらしいので・・・

今日は、ユーカリの精油を使っています。
香りにイヤされています。